Comment avoir des mains douces et hydratées après les avoir lavées ?

En suivant ces conseils et en prenant soin de nos mains, nous pouvons garder notre peau douce, hydratée et en bonne santé.

Laver nos mains régulièrement est essentiel pour rester en bonne santé. Cependant, cela peut avoir un effet néfaste sur la peau de nos mains, les rendant sèches, rugueuses et irritées. Nous examinons ici les raisons pour lesquelles nos mains deviennent sèches après les avoir lavées, les effets néfastes de l’utilisation excessive de désinfectant pour les mains et les mesures que nous pouvons prendre pour garder nos mains douces et hydratées.

Pourquoi nos mains deviennent-elles sèches après les avoir lavées ?

Lorsque nous lavons nos mains, nous éliminons non seulement les saletés et les bactéries, mais aussi les huiles naturelles et l’humidité présentes sur notre peau. Cela peut entraîner une sécheresse et une perte d’élasticité de la peau. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à la sécheresse des mains après le lavage :

Le savon : La plupart des savons et gels lavants sont conçus pour éliminer la saleté, les bactéries et les huiles de notre peau. Cependant, certains savons contiennent des produits chimiques agressifs, tels que le sulfate de lauryle de sodium, qui peuvent assécher davantage la peau.

La température de l’eau : L’utilisation d’eau très chaude peut être nocive pour la peau. L’eau chaude peut entraîner une perte d’humidité plus rapide de la peau, ce qui conduit à la sécheresse. Il est préférable d’utiliser de l’eau tiède ou froide lors du lavage des mains.

Le lavage excessif des mains : Un lavage fréquent des mains, en particulier sans hydratation par la suite, peut entraîner une sécheresse. Certaines professions, comme les professionnels de la santé, peuvent être plus sujettes à ce problème.

Les conditions cutanées : Si vous avez une peau sujette à des affections telles que le psoriasis ou l’eczéma, vos mains peuvent être plus sensibles à la sécheresse après le lavage. Il est recommandé d’utiliser des lotions spécialement prescrites ou des remèdes doux après le lavage des mains pour éviter d’aggraver votre condition.

Est-ce que le désinfectant pour les mains est moins agressif pour la peau ?

Il est courant de penser que l’utilisation de désinfectant pour les mains est moins irritante pour la peau que le lavage des mains avec du savon et de l’eau. Cependant, cela n’est pas tout à fait exact. Bien que l’utilisation de désinfectant pour les mains ne nécessite pas d’eau chaude ou de savon, elle peut également causer des irritations cutanées.

Pour minimiser les effets néfastes du désinfectant pour les mains sur la peau, voici quelques conseils :

  • Hydratez vos mains après que le désinfectant se soit évaporé.
  • Limitez l’utilisation de désinfectant pour les mains aux situations où du savon et de l’eau ne sont pas disponibles.
  • Lavez-vous les mains avec du savon et de l’eau lorsque vous les voyez visiblement sales.

Traiter et prévenir la sécheresse des mains après le lavage

Si vous avez des problèmes de sécheresse cutanée, il peut être frustrant de constater que vos mains deviennent sèches à chaque lavage. Cependant, il existe des moyens d’éviter les irritations cutanées et de soulager la sécheresse. Voici quelques conseils :

1. Évitez l’eau chaude

Lorsque vous lavez vos mains, essayez de réduire la température de l’eau pour éviter que vos mains ne se dessèchent ou ne s’irritent. L’eau chaude peut éliminer les huiles naturelles de la peau, ce qui entraîne une sécheresse. Optez plutôt pour de l’eau tiède lors du lavage des mains et même lors de la douche.

2. Optez pour un savon hydratant

Certains savons contiennent des agents hydratants qui sont plus doux pour la peau et préviennent la sécheresse. Recherchez des savons contenant des ingrédients hydratants tels que le beurre de karité, le jojoba, les céramides ou l’acide hyaluronique. Après avoir utilisé le savon, rincez bien vos mains.

3. Hydratez après chaque lavage

L’utilisation d’une crème hydratante après chaque lavage est l’un des meilleurs moyens de garder vos mains douces et nourries. Appliquez une lotion ou une crème pour les mains sans parfum pour éviter toute irritation supplémentaire sur votre peau.

4. Utilisez un baume hydratant

Si vous avez une peau très sèche, vous pouvez opter pour un hydratant plus épais, comme une crème, un baume ou une pommade. Choisissez un produit qui est épais et un peu difficile à étaler, car cela fournira plus d’hydratation à votre peau.

5. Séchez doucement vos mains

Pour éviter d’avoir les mains sèches après le lavage, il est important de bien les sécher. Au lieu de frotter vigoureusement vos mains pour les sécher complètement, il est préférable de les tamponner doucement pour éliminer l’excès d’eau. Si possible, laissez vos mains sécher à l’air libre.

6. Utilisez des gants pour les tâches ménagères

Si vous avez les mains très sèches, il est conseillé de porter des gants lorsque vous faites la vaisselle ou le ménage. Cela protégera vos mains des produits chimiques agressifs et évitera qu’elles ne se dessèchent davantage. De plus, vous pouvez envisager d’utiliser un humidificateur dans votre chambre la nuit pour humidifier l’air et votre peau pendant que vous dormez.

Il est important de se laver les mains régulièrement pour prévenir la propagation des germes et des maladies. Cependant, cela peut entraîner une sécheresse des mains. En suivant ces conseils et en prenant soin de nos mains, nous pouvons garder notre peau douce, hydratée et en bonne santé. Si vous souffrez d’une sécheresse extrême des mains qui entraîne des fissures ou des douleurs, il est recommandé de consulter un dermatologue ou un professionnel de la santé.

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Francois Lehn