Comment arrêter une crise de toux : conseils et remèdes

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Les crises de toux peuvent survenir pour diverses raisons et peuvent être très inconfortables. Heureusement, il existe plusieurs mesures que l’on peut prendre pour aider à arrêter une crise de toux incontrôlable. Que ce soit en prenant des antihistaminiques, en utilisant des médicaments contre la toux, en évitant de fumer, en traitant une affection sous-jacente et bien plus encore, il existe des solutions à portée de main. Nous abordons ici les différents types de toux, les causes les plus courantes des toux aiguës et chroniques, ainsi que des informations sur la façon de mettre fin à une crise de toux, de diagnostiquer une toux et de savoir quand consulter un médecin.

Les différents types de toux

Avant d’aborder les causes et les remèdes pour arrêter une crise de toux, il est important de comprendre les différents types de toux. Les professionnels de la santé classent les toux comme suit :

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• Toux aiguë : Cette toux survient soudainement et dure jusqu’à 3 semaines.
• Toux subaiguë : Cette toux apparaît soudainement et dure environ de 3 à 8 semaines.
• Toux chronique : Il s’agit d’une toux qui dure plus de 8 semaines.
• Toux productive : C’est une toux qui produit du mucus.
• Toux sèche : Cette toux ne produit pas de mucus.
• Toux nocturne : Il s’agit d’une toux qui survient uniquement la nuit.
• Hémoptysie : C’est lorsque quelqu’un tousse du sang ou des crachats sanguinolents provenant de ses poumons.

Les causes courantes des toux aiguës

Les toux aiguës sont souvent associées à des infections respiratoires des voies supérieures.

Voici quelques-unes des causes courantes des toux aiguës :

Infections des voies respiratoires supérieures

Les infections des voies respiratoires supérieures, telles que le rhume, la sinusite, l’amygdalite, la pharyngite et la laryngite, sont souvent accompagnées de toux. Dans la plupart des cas, les symptômes de ces infections disparaissent d’eux-mêmes en 1 à 2 semaines. Pendant cette période, il est recommandé de se reposer, de boire beaucoup d’eau et d’utiliser des analgésiques en vente libre et des traitements maison pour soulager la toux.

Irritation allergique

L’allergie rhinitique, également appelée rhume des foins, survient lorsque le système immunitaire réagit de manière excessive à quelque chose dans l’environnement. Les allergènes courants comprennent le pollen, les spores de moisissure, les acariens, les poils d’animaux ou les squames, et les cafards. Les symptômes de l’allergie rhinitique disparaissent généralement une fois que la personne élimine l’irritant de son environnement. La prise d’antihistaminiques peut également réduire la gravité de la réaction allergique.

Inhalation d’irritants

L’inhalation de certains irritants environnementaux peut entraîner une toux aiguë. Cela peut inclure la fumée de cigarette, les émanations de diesel, les parfums ou les eaux de Cologne. Le traitement de ces irritations est souvent similaire à celui de l’allergie rhinitique.

Les causes courantes des toux chroniques

Les toux chroniques peuvent être un symptôme de conditions de santé plus graves. Voici quelques-unes des causes courantes des toux chroniques :

Asthme

L’asthme est une affection pulmonaire chronique qui provoque une inflammation et un rétrécissement des voies respiratoires. Cela rend difficile la circulation de l’air dans les poumons, ce qui entraîne des difficultés respiratoires. Bien qu’il n’y ait pas de remède pour l’asthme, les traitements sont généralement efficaces pour contrôler la maladie.

Maladies pulmonaires obstructives chroniques

Les maladies pulmonaires obstructives chroniques (MPOC) regroupent un ensemble de maladies pulmonaires chroniques qui entravent la circulation de l’air dans les poumons. Ces maladies peuvent enflammer et épaissir les voies respiratoires, endommageant les tissus pulmonaires responsables des échanges gazeux. Le traitement de la MPOC peut varier en fonction de la gravité de la maladie.

Cancer du poumon

Le cancer du poumon est le troisième type de cancer le plus courant aux États-Unis. Il se produit lorsque les cellules se divisent de manière incontrôlée dans les poumons, formant des tumeurs. Ces tumeurs peuvent entraîner des difficultés respiratoires et se propager à d’autres parties du corps. Les symptômes du cancer du poumon peuvent ne pas apparaître avant que la maladie ne soit à un stade avancé.

Effets secondaires des médicaments

Certaines toux peuvent être des effets secondaires de certains médicaments, notamment les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (IECA). Ces médicaments sont parfois prescrits pour traiter l’hypertension artérielle. Si vous développez une crise de toux, il est important d’identifier et de traiter la cause sous-jacente de la toux.

Comment arrêter une crise de toux

Maintenant que nous avons examiné les différentes causes de la toux aiguë et chronique, il est temps de discuter de la façon d’arrêter une crise de toux. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre :

Boire beaucoup d’eau : L’hydratation peut aider à soulager les irritations de la gorge et à réduire la sécheresse.

Utiliser des médicaments contre la toux en vente libre : Les médicaments contre la toux en vente libre peuvent aider à soulager les symptômes et à réduire les crises de toux. Assurez-vous de choisir le bon médicament en fonction de votre type de toux, demandez à votre pharmacien.

Prendre une douche chaude : La vapeur d’eau chaude peut aider à apaiser les voies respiratoires et à réduire la toux.

Utiliser un humidificateur dans la maison : Un humidificateur peut aider à humidifier l’air, ce qui peut soulager la sécheresse et l’irritation de la gorge.

Utiliser des pastilles contre la toux ou des bonbons durs : Les pastilles contre la toux ou les bonbons durs peuvent aider à apaiser la gorge et à réduire la toux.

Éviter les irritants : Si vous êtes sensible à certains irritants environnementaux, essayez de limiter votre exposition à ces substances pour éviter les crises de toux.

Traiter les affections sous-jacentes : Si votre toux est causée par une affection sous-jacente telle que l’asthme ou les allergies, il est important de suivre le traitement prescrit par votre médecin pour contrôler les symptômes.

Bien que la plupart des toux disparaissent d’elles-mêmes, il est important de savoir quand consulter un médecin. Vous devriez envisager de consulter un professionnel de la santé si :

• Votre toux est sévère, persistante ou s’aggrave avec le temps.
• Vous présentez d’autres symptômes inquiétants tels que des douleurs thoraciques, des difficultés respiratoires, des maux de tête, une somnolence, une confusion ou de la fièvre.
• Vous toussez du sang ou des crachats sanguinolents provenant de vos poumons.
• Si vous avez des enfants, consultez un médecin si votre enfant présente de la fièvre chez un nourrisson de moins de 3 mois, une fièvre de 38,9 °C ou plus chez un enfant de tout âge, une cyanose des lèvres ou des sifflements.

Un médecin pourra évaluer vos symptômes, identifier la cause de votre toux et vous prescrire les traitements appropriés.

La toux est un symptôme courant de diverses affections de santé. Heureusement, il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour arrêter une crise de toux et gérer les symptômes. Boire beaucoup d’eau, utiliser des médicaments contre la toux en vente libre, utiliser un humidificateur intérieur et traiter les affections sous-jacentes peuvent tous contribuer à soulager la toux. Cependant, si votre toux est sévère, persistante ou s’aggrave, il est important de consulter un médecin. Prenez soin de votre santé et prenez les mesures nécessaires pour arrêter une crise de toux désagréable.