Ces 5 boissons alcoolisées vous aideront à garder la ligne !

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Tout le monde aime une bonne bière fraîche ou un verre de vin, mais malheureusement, ces boissons contiennent des calories et des graisses indésirables. Cet article a pour but de vous faire connaître les 5 boissons alcoolisées qui font le moins grossir. Vous n’aurez plus à vous sentir coupable de vous laisser tenter par vos boissons préférées, mais vous pourrez les apprécier en sachant qu’elles ne vous feront pas prendre trop de kilos supplémentaires ! Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur ces boissons alcoolisées à faible teneur en calories qui sont parfaites pour toutes les occasions.

1. Le champagne :

Pour ceux qui cherchent à se faire plaisir sans se gaver, le champagne est la réponse parfaite. C’est l’une des boissons alcoolisées les moins caloriques qui soit. Elle contient 84 calories pour 15 cl et elle offre beaucoup de plaisir dans un petit verre, sans que vous vous sentiez ballonné ou coupable à la fin de la soirée. L’effervescence des bulles est devenue pratiquement synonyme de célébration, et ajoutera une note de luxe à n’importe quelle réunion. Que vous organisiez un dîner intime ou que vous assistiez à une soirée somptueuse, portez un toast à une saveur délicieuse et à une indulgence bien contrôlée en versant à chaque invité une ample flûte de champagne fin.

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2. Le vin sec :

Le vin sec est un excellent choix de libation pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique. La plupart des vins secs ne contiennent que 85 à 100 calories par verre, alors que d’autres boissons alcoolisées peuvent en contenir beaucoup plus (à titre de comparaison, une bière légère moyenne contient 103 calories). De plus, les avantages pour la santé d’un verre de vin rouge ou blanc dépassent largement son contenu calorique ; des études suggèrent qu’une consommation modérée de vins secs peut protéger contre les maladies cardiaques et diminuer le taux de cholestérol LDL ! Ainsi, pour ceux qui surveillent leur ligne, le vin sec peut être une excellente option pour profiter de la vie sociale sans culpabilité supplémentaire.

3. Le crémant :

Si vous surveillez votre apport calorique mais que vous souhaitez tout de même profiter d’une boisson détendue en soirée, le Crémant est le choix idéal. Ce vin mousseux hypocalorique est largement disponible et extrêmement agréable. Contrairement à de nombreuses autres boissons alcoolisées populaires, le Crémant contient 87 calories par verre tout en offrant un goût délicieux. De plus, comme il est généralement consommé dans des verres plus petits que les autres boissons, il est plus facile de modérer sa consommation et de garder un œil sur son nombre de calories ! Donc, si vous recherchez une boisson pour adultes satisfaisante et moins calorique, le Crémant devrait absolument figurer en tête de votre liste.

4. Le cidre brut :

Le cidre devient une boisson alcoolisée de plus en plus populaire pour ceux qui veulent une boisson sans les calories. Non seulement il est peu calorique grâce à sa combinaison légère de pommes et de carbonatation, mais il a également un goût naturellement sucré qui le rend rafraîchissant et agréable à siroter. Il est à noter qu’un verre de cidre pourrait comporter 50 calories seulement. De plus, le cidre peut être apprécié avec de nombreuses options alimentaires différentes, surtout pendant la saison des barbecues. L’acidité subtile se marie bien avec les viandes grillées ou même les desserts comme la crème glacée ou un morceau de gâteau. Que vous soyez à la recherche d’un rafraîchissement léger en soirée ou d’une alternative à la bière lors de votre prochain rassemblement estival, pensez à essayer le cidre – vous ne serez pas déçu !

5. La sangria :

Avec les fêtes d’été qui battent leur plein, trouver un moyen de réduire votre apport calorique tout en dégustant une boisson festive est possible. La sangria est l’une des boissons alcoolisées hypocaloriques les plus savoureuses et les plus satisfaisantes qui soient. La sangria évoque des visions de vacances à la plage et de réunions tranquilles entre amis ; c’est une boisson rafraîchissante qui peut être mélangée pour s’adapter parfaitement à vos papilles. Avec seulement environ 80 calories par verre, comparée à d’autres cocktails, la sangria les surpasse tous en étant légère en calories sans sacrifier sa saveur caractéristique. Dégustez jusqu’à deux verres chaque soir et voyez combien vous vous sentez mieux après avoir expérimenté le goût enivrant de la sangria !