sucre dans le sang
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Un taux de sucre élevé dans le sang favorise anxiété et dépression
L’anxiété et la dépression sont des troubles mentaux courants qui peuvent avoir un impact considérable sur la qualité de vie…
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L’exposition à la lumière rouge améliore significativement les niveaux de sucre dans le sang, selon une étude
Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui affecte un nombre croissant de personnes dans le monde. Cependant,…
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Hypoglycémie ou pas? Ca y ressemble, mais ça peut-être autre chose
L’hypoglycémie se produit lorsque le taux de sucre dans le sang tombe en dessous des niveaux attendus. Bien que l’hypoglycémie…
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12 aliments qui n’augmentent pas la glycémie
La gestion de la glycémie est essentielle pour prévenir le diabète de type 2 et maintenir une bonne santé. Certains…
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L’exercice en soirée est plus efficace pour contrôler les niveaux de sucre dans le sang
L’activité physique joue un rôle essentiel dans la gestion du diabète de type 2. Faire au moins 150 minutes d’exercice…
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9 Astuces pour réduire les niveaux de sucre dans le sang
Lorsque vous souffrez de diabète, maintenir des niveaux de sucre dans le sang équilibrés est essentiel pour prévenir les complications…
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Le régime à index glycémique bas (ig Bas) : une piste santé et minceur
Pour distinguer les bons et les mauvais glucides on parle d’index ou de charge glycémique (IG ou CG). Ces outils…
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