Aliments transformés
- Actualité
Ce que votre alimentation révèle sur votre véritable âge : une question de choix, bien plus qu’une question d’années
Votre façon de manger influence-t-elle le rythme auquel votre corps vieillit ? Des travaux récents montrent que le contenu de nos…
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15 aliments et boissons à éviter pour une perte de poids réussie
Lorsque l’on cherche à perdre du poids durablement, il ne suffit pas de réduire les calories : la qualité de l’alimentation…
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3 éléments clés responsables de votre apport calorique. Apprenez-en plus !
Comme nous le savons tous, il est important de maintenir un équilibre sain avec les aliments que nous consommons. Manger…
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Aliments transformés et ultra-transformés : démêler le vrai du faux pour bien manger
Aisément disponibles, pratiques à consommer et souvent appétissants, les aliments transformés envahissent nos rayons comme nos assiettes. Mais quels sont…
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10 aliments à éviter qui affaiblissent votre système immunitaire
Le système immunitaire joue un rôle crucial dans notre santé en nous protégeant contre les maladies et les infections. Il…
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Les aliments ultra-transformés : quels sont les plus néfastes pour la santé ?
Notre alimentation a profondément changé au cours des dernières décennies, marquée par l’essor des produits industriels transformés, pratiques et rapides à…
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La différence entre aliments transformés, ultra-transformés et naturels pour une alimentation saine
De nos jours, il est de plus en plus difficile de savoir ce que nous mangeons réellement. Les rayons des…
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Une mauvaise alimentation favorise-t-elle le développement du cancer ? Comprendre les mécanismes en jeu
Entre tendances alimentaires, recommandations santé et nouvelles recherches, le lien entre alimentation et cancer reste au cœur des préoccupations. Au…
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Les aliments ultra-transformés: Comment les reconnaître et les éviter?
Mieux comprendre pour mieux choisir Les aliments ultra transformés occupent une place croissante dans l’assiette, ports d’entrée pratiques, peu coûteux,…
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4 effets négatifs prouvés des aliments transformés sur notre espérance de vie
Selon une étude, les aliments transformés sont liés à une durée de vie plus courte. L’étude s’est concentrée sur les…
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Découvrez les 5 aliments « ultra-transformés » qui peuvent être nutritifs !
La nutrition est un domaine vaste et souvent source de débats. Les régimes et recommandations divergent, en particulier lorsqu’il s’agit…
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Nitrites alimentaires et diabète de type 2 : ce que révèle la recherche
Les nitrites, fréquemment utilisés comme additifs alimentaires dans les viandes transformées, sont de plus en plus pointés du doigt pour…
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Aliments transformés : comprendre les risques pour la santé et adopter de meilleures habitudes
Les produits industriels occupent désormais une place prépondérante dans nos repas quotidiens. Si leur praticité et leur disponibilité expliquent en…
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Ces aliments à bannir qui augmentent le risque de cancer selon la recherche
Certains facteurs de risque de cancer sont modifiables, ce qui signifie que les personnes peuvent augmenter ou diminuer leur risque…
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Ces 6 types d’aliments que les hommes doivent éviter absolument après 50 ans
Lorsque vous atteignez l’âge de 50 ans, il est crucial de prendre soin de votre santé et de votre bien-être.…
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Aliments transformés: 10% de cancers en plus
Une nouvelle étude menée par l’Inserm et publiée dans le British Medical Journal pointe l’association entre la consommation d’aliments ultra-transformés…
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