Soulagez votre bébé rapidement grâce à ces 5 conseils pédiatriques !
Des solutions simples et efficaces pour aider votre bébé à évacuer ses selles facilement !
Peu de choses sont plus décourageantes pour un parent que d’essayer de réconforter son enfant lorsqu’il est mal à l’aise, surtout si c’est au milieu de la nuit et que vous êtes tous les deux épuisés. Mais si vous êtes confronté à la constipation de votre nourrisson ou de votre jeune enfant, n’ayez crainte ! Voici un guide utile pour comprendre pourquoi les bébés peuvent être constipés, quels sont les signes à surveiller pour savoir si votre bébé est aux prises avec ce problème, et cinq conseils simples de pédiatres qui peuvent apporter un soulagement rapide.
Mon bébé est constipé : Quelles sont les raisons possibles ?
La constipation chez les bébés est un problème courant et peut être très préoccupant pour les parents. Il est important d’en connaître les causes pour pouvoir y remédier de manière appropriée. Voici quelques raisons possibles pour expliquer la constipation de votre bébé :
Alimentation :
L’alimentation est l’une des causes principales de la constipation des bébés. Le passage du lait maternel ou de la formule au lait de vache, ou encore à la nourriture solide, peut provoquer des changements dans la consistance des selles et dans la fréquence des selles chez les bébés.
Déshydratation :
Une déshydratation peut rendre les selles plus dures et difficiles à évacuer. Assurez-vous que votre bébé est suffisamment hydraté en lui proposant régulièrement de l’eau ou du lait.
Manque de fibres :
Un apport insuffisant en fibres alimentaires peut causer la constipation chez les enfants. Assurez-vous que l’alimentation de votre bébé contient suffisamment de fibres, notamment lors de l’introduction des aliments solides. Les fruits, les légumes et les grains entiers sont de bonnes sources de fibres.
Intolérance alimentaire :
Certains bébés peuvent être intolérants à certains aliments, ce qui peut entraîner des problèmes digestifs, dont la constipation. Les produits laitiers, par exemple, peuvent causer de la constipation chez certains enfants.
Changements dans la routine :
Les changements dans la routine quotidienne, comme un nouveau rythme de sommeil, un voyage ou un déménagement, peuvent affecter le système digestif de votre bébé et provoquer une constipation temporaire.
Médicaments :
Certains médicaments, en particulier ceux contenant du fer, peuvent provoquer la constipation chez les bébés. Consultez un pédiatre afin de discuter des options et des alternatives possibles.
Problèmes médicaux :
Dans certains cas, la constipation peut être liée à des problèmes médicaux plus graves, tels qu’un déséquilibre électrolytique, une hypothyroïdie, ou des anomalies anatomiques. Il est important de consulter un médecin si la constipation de votre bébé persiste malgré les traitements à domicile.
Voici quelques indicateurs clés qui montrent que votre bébé est possiblement constipé.
Selles dures et sèches :
Si votre bébé a des selles dures, sèches et difficiles à évacuer, c’est un signe évident de constipation. Ces selles peuvent être petites et semblables à des cailloux ou, dans certains cas, peuvent être plus grosses et plus dures.
Fréquence des selles :
Un bébé constipé peut ne pas avoir de selles depuis plusieurs jours, ce qui est inhabituel pour lui. Les nouveaux-nés, en particulier les bébés allaités, peuvent normalement avoir des selles plusieurs fois par jour, alors que les bébés plus âgés peuvent avoir des selles une fois par jour ou tous les deux jours. Si la fréquence des selles de votre bébé diminue considérablement, cela peut être un signe de constipation.
Ballonnements et douleurs abdominales :
Un bébé constipé peut présenter des douleurs abdominales ou un ventre dur et gonflé. Il peut être irritable et se tortiller en raison de l’inconfort. Dans certains cas, vous pourrez peut-être sentir des masses dures dans l’abdomen de votre bébé, ce qui indique la présence de selles compactées.
Traces de sang dans la couche :
Si vous remarquez des traces de sang dans la couche de votre bébé lorsqu’il fait ses selles, cela peut être un signe que la constipation provoque des fissures anales ou des hémorroïdes douloureuses.
Vomissements :
Dans les cas plus graves, un bébé constipé peut vomir en raison de la douleur et de l’inconfort causés par l’accumulation de selles dans l’intestin.
Vous venez de remarquer que votre bébé est constipé, voici ce que vous devez faire.
Il est important de prendre des mesures pour aider à soulager son inconfort et faciliter le transit intestinal. Voici quelques conseils recommandés par un pédiatre pour y parvenir :
Hydratation :
Assurez-vous que votre bébé est suffisamment hydraté. Pour les nourrissons qui sont encore exclusivement nourris au lait maternel ou au lait maternisé, il n’est pas nécessaire d’ajouter de l’eau supplémentaire. Cependant, si votre bébé a déjà commencé à diversifier son alimentation, lui donner une petite quantité d’eau peut aider à faciliter le transit intestinal.
Massage doux du ventre :
Un massage doux du ventre peut aider à soulager la constipation. Placez votre main sur le ventre de votre bébé, un peu au-dessous de son nombril, et massez doucement dans le sens des aiguilles d’une montre. Ce mouvement peut aider à encourager le mouvement de l’intestin.
Mouvements des jambes :
Pour aider à stimuler le mouvement de l’intestin, vous pouvez placer votre bébé sur le dos et lui tenir doucement les jambes. Ensuite, bouger ses jambes dans un mouvement de pédalage de vélo, alternant les jambes en douceur. Ce mouvement peut aider à soulager la constipation en mettant de la pression sur les intestins.
Bain tiède :
Un bain tiède peut aider à détendre les muscles de votre bébé et favoriser son transit intestinal. Assurez-vous que l’eau du bain est à une température confortable et laissez votre bébé se détendre dans le bain pendant quelques minutes.
Alimentation adaptée :
Pour les bébés qui ont commencé à diversifier leur alimentation, il est important de leur donner des aliments riches en fibres et des purées de fruits comme des pruneaux, des poires ou des abricots qui ont des propriétés laxatives naturelles. Cela peut contribuer à une meilleure évacuation des selles
Consultez un pédiatre :
Si la constipation persiste malgré ces conseils, il est important de consulter un pédiatre pour évaluer la situation et déterminer s’il est nécessaire de prendre des mesures médicales. Dans certains cas, un pédiatre peut recommander l’utilisation d’un laxatif adapté à l’âge de votre bébé ou d’autres traitements pour aider à soulager la constipation.