Manger du Kaolin : Une tendance détox qui fait fureur sur TikTok. Mais est-ce dangereux ?

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Il est difficile de croire que, dans notre monde moderne, des gens mangent volontairement de l’argile – mais c’est pourtant le cas. La pratique de la consommation d’argile, connue sous le nom de géophagie, a gagné en popularité récemment, les « mangeurs d’argile » autoproclamés revendiquant une multitude de bienfaits. Qu’il s’agisse de guérir des problèmes d’estomac, de fournir de l’énergie ou de soulager le stress, les prétendus avantages pour la santé de cette habitude inhabituelle ont attiré de nombreux adeptes curieux. Mais en dépit de ses prétendues propriétés médicinales, les médecins mettent désormais en garde contre cette nouvelle tendance en raison de certains risques potentiels sérieux. Lisez la suite pour en savoir plus !

Manger du Kaolin : une vieille pratique qui refait surface.

Le kaolin, également connu sous le nom d’argile de Chine ou d’argile blanche, est un minéral naturel aux propriétés uniques qui le rendent idéal pour de nombreuses applications diverses. Avec 57,7 millions de vues sur TikTok seulement, le hashtag #kaolin est devenu une astuce bien-être en plein essor.

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Le kaolin provient de mines situées dans différentes parties du monde, notamment en Chine, au Brésil et aux États-Unis. Il est souvent utilisé en cosmétique pour apaiser la peau et réduire les inflammations grâce à ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires. Le kaolin possède de plus des qualités antiseptiques qui le rendent efficace pour traiter l’acné et d’autres problèmes de peau. Comme il peut être utilisé dans la production de porcelaine et de verre en raison de sa texture non abrasive et de sa composition chimique.

Sur les réseaux sociaux, TikTok surtout, des adolescentes se sont filmées en train de manger du kaolin pour soulager leurs problèmes digestifs. Les partisans de cette pratique affirment que la consommation de petites quantités de kaolin peut réduire les ballonnements gastro-intestinaux et améliorer la digestion sans effets secondaires indésirables.

Très consommatrice de l’argile blanche, Shailene Woodley affirme qu’il s’agit d’un de ses secrets Détox.

Shailene Woodley, la star de « Divergente » a révélé que son astuce détox préférée est l’argile blanche, qu’elle a commencé à utiliser après qu’un chauffeur de taxi africain le lui a suggéré il y a quelques années. Non seulement elle en mange une cuillère à café chaque jour, mais elle l’utilise également comme dentifrice. Cette argile est riche en minéraux qui aident naturellement à éliminer les toxines et les particules chimiques du corps. En fait, en raison de sa teneur en minéraux, elle est utilisée depuis des siècles par les tribus africaines à des fins médicinales. De plus, Shailene pense que l’argile aide à promouvoir une peau et une digestion saines, ainsi qu’à renforcer l’immunité.

Les bienfaits du Kaolin : Y a-t-il une part de vérité ?

Le kaolin présente en effet toute une série d’avantages pour la santé lorsqu’il est consommé par voie orale. Il est très absorbant, ce qui signifie qu’il peut aider à réduire la quantité de toxines dans le tube digestif et donc améliorer la digestion. Le kaolin contribue aussi à maintenir un pH sain, ce qui est important pour le bon fonctionnement du système digestif. En outre, il a été constaté que le kaolin aide à équilibrer les hormones et à soulager les nausées.

Des recherches ont suggéré que le kaolin peut aider à protéger contre l’inflammation, qui peut causer des problèmes digestifs. En ce qui concerne ses autres bienfaits pour la santé, le kaolin est souvent utilisé comme antiacide ou laxatif pour réduire les ballonnements et permettre de lutter contre la constipation. Des études ont aussi montré que le kaolin peut être bénéfique pour la perte de poids en raison de sa capacité à supprimer l’appétit et à contrôler les fringales.

Chaque chose a un bon et un mauvais côté.

Avec tous ces immenses bienfaits, le kaolin doit être pris en toute parcimonie. Les experts mettent en garde contre la consommation de grandes quantités de kaolin, car il peut causer de la constipation et des problèmes digestifs. Une consommation excessive peut également interférer avec l’absorption d’autres minéraux essentiels, notamment le calcium et le zinc. Il est aussi important de mentionner qu’une consommation à long terme du kaolin peut même entraîner un déséquilibre électrolytique ou une toxicité en raison de sa teneur en aluminium.

Pour profiter des bienfaits du kaolin sans courir ces risques, il est important de ne le consommer qu’avec modération, généralement pas plus d’une cuillère à café par jour. Il est préférable de discuter d’un dosage approprié avec un professionnel de la santé avant de commencer toute forme de supplémentation en kaolin. Il est également judicieux de toujours acheter des produits de haute qualité dont les quantités et les niveaux de pureté sont vérifiés, afin de ne pas mélanger de substances toxiques. Enfin, les personnes souffrant de problèmes rénaux ou cardiaques doivent éviter de prendre des compléments contenant du kaolin, car cela peut aggraver leur état.