L’edelweiss : une plante cosmétique médicinale
L’edelweiss ou « reine des glaciers » ou encore « étoile d’argent », a pour nom botanique Leontopodium alpinum. Cette plante des montagnes, aux petites fleurs blanches laineuses, pousse à plus de 2000 m d’altitude et appartient à la grande famille des Astéracées. Edel et weiss se traduit de l’allemand par noble et blanc. C’est, en effet, un symbole de pureté au Tyrol. Elle se cultive en pépinière et elle est particulièrement prisée par le secteur des cosmétiques. Qu’en est-il en phytothérapie ?
Quelle est la composition de l’edelweiss ?
- des flavonoïdes : comme les lutéolines et l’apigénine-7-glucoside (antioxydants, anti-inflammatoires, anti-cancéreux),
- des stérols : de type bêta-sistérols, soutien à la santé cardiovasculaire,
- des acides phénols : propriétés antioxydantes, anti radicaux libres, anti-inflammatoires,
- des leontopodines : des composés spécifiques anti-inflammatoires et antioxydants,
- des tannins : aux propriétés astringentes, anti-inflammatoires, antioxydants, antimicrobiens, antiseptiques.
Dans quel cas est-elle indiquée ?
- son action anti-vieillissement : élimine les radicaux libres,
- apaiser les problèmes cutanés : brûlures légères, rougeurs, démangeaisons, feu du rasoir.
Mais elle est aussi traditionnellement appréciée
- pour faciliter la digestion : tonique gastrique,
- calmer le mal des montagnes,
- soulager un refroidissement : facilite l’évacuation du mucus, maux de tête.
Comment peut-on l’utiliser ?
- soins cosmétiques : appliquer sur la peau en crèmes, sérums, pommades, etc.
- tisane : infuser 1 cuillère à soupe dans un litre d’eau bouillante 5 à 10 minutes, filtrer, 2 à 4 tasses par jour.
- liqueur : en digestif à la fin du repas avec modération.
Y-a-t-il des précautions à prendre ?
L’edelweiss est sans danger pour la santé. C’est elle qui est en danger car c’est une espèce protégée, dont la cueillette en pleine nature est interdite.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques.