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Le mélèze, un conifère du genre Larix rattaché à la famille des Pinacées, porte le nom scientifique Larix Decidua. S’il est exploité dans de nombreux secteurs industriels, il retient aussi l’attention en phytothérapie. La thérapie des fleurs de Bach voit même en lui un “Docteur de l’âme”. De quoi cet arbre est-il capable ? Pourquoi lui faire confiance ?
Quels sont les composants du mélèze ?
Cet arbre est principalement riche en :
Tout comprendre de la stramoine : ses propriétés et sa toxicité
Les différents usages de l’artichaut en médecine naturelle
- polysaccharides : les arabinogalactanes sont les sucres du bois, bénéfique au système immunitaire,
- huile essentielle : alpha-pinène (anti-infectieux, décongestionnant) et bêta-pinède (expectorant, anti-œdème),
- terpènes : 3-carène (antitussif, antifongique),
- acides phénoliques : effets vasodilatateurs, bénéfiques à la circulation sanguine.
Pourquoi le mélèze est-il recommandé ?
- entretenir le système cardiovasculaire,
- soutenir la santé osseuse et musculaire,
- renforcer les défenses immunitaires,
- traiter les gênes respiratoires et les affections de la gorge,
- cicatriser les plaies.
Les fleurs de Bach le recommandent pour améliorer l’estime de soi.
Comment l’utiliser ?
- infusion : faire infuser 2 grammes d’aiguilles dans 25 cl d’eau bouillante 3 minutes, 3 fois par jour.
- décoction : faire bouillir 25 grammes d’aiguilles dans un litre d’eau 10 minutes, boire 2 à 3 par jour.
- huile essentielle : en diffusion dans l’atmosphère, en inhalation dans de la vapeur, massage (dans une huile de support) ou dans un bain.
- en teinture-mère : 20 gouttes, 2 fois par jour, avant les repas.
- élixir floral : quelques gouttes sur le poignet.
- pommade, baume : appliquer sur les zones concernées.
Y a-t-il des précautions à prendre ?
L’usage externe est préférable à l’usage interne.
Des réactions allergiques peuvent survenir, faire un test préalable.
Le mélèze est contre-indiqué aux femmes enceintes et allaitantes.
Ne pas dépasser le dosage recommandé ni utiliser sur une longue durée (risque toxique).
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques.
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