télomères
- Le saviez vous ?
Age biologique et âge chronologique: quel âge avez-vous réellement?
Dans notre société obsédée par la jeunesse et la beauté, il est courant de vouloir paraître plus jeune que notre…
Lire la suite » - Actualité
L’exercice aide à protéger l’ADN et à prévenir les problèmes cardiovasculaires liés à l’âge
L’exercice physique régulier est essentiel pour maintenir une bonne santé, en particulier lorsque nous vieillissons. Une nouvelle étude menée sur…
Lire la suite » - Bien être
Comment la gentillesse aide à ralentir le vieillissement et retrouver de la jeunesse
La gentillesse est une qualité humaine précieuse qui peut apporter de nombreux bienfaits à notre vie quotidienne. Non seulement elle…
Lire la suite » - Actualité
Longévité: comment promouvoir le rallongement des télomères et le rajeunissement
Les télomères, ces parties des chromosomes qui contrôlent le vieillissement, sont de plus en plus étudiés pour leur lien potentiel…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Télomères: ces mesures de vie à adopter pour maximiser vos années de vie en bonne santé
Les télomères, les « capuchons » situés à l’extrémité des chromosomes qui protègent l’ADN des dommages, ont été associés à une plus…
Lire la suite » - Bien être
Le stress peut augmenter votre âge biologique. Voici comment l’inverser
Une étude publiée dans Cell Metabolism a révélé que l’âge biologique augmente avec le stress, mais qu’il revient à son…
Lire la suite » - Bien être
Un jogging de 30 minutes par jour rallonge les télomères et ralenti le vieillissement de 9 ans
Des recherches soulignent l’importance de l’activité physique, après avoir constaté que les personnes très actives peuvent faire reculer leur âge…
Lire la suite » - Nutrition
Le secret du régime méditerranéen dévoilé contre le vieillissement et les maladies chroniques
On savait déjà que le régime méditerranéen aidait à vivre plus longtemps, désormais des chercheurs américains semblent avoir découvert le…
Lire la suite »