Protéines animales
- Actualité
Protéines animales et cancer : une consommation modérée pourrait réduire la mortalité selon cette étude
Pendant des années, beaucoup ont cru que manger plus de protéines animales augmentait le risque de décès, notamment par cancer…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Protéines dans le lait : combien dans un verre déjà ?
Le corps a besoin de protéines pour construire et réparer les tissus, aider les enfants à grandir, ressentir la satiété,…
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Protéine animale ou végétale: avantages et faiblesses de l’une et de l’autre
Environ 20 % du corps humain est constitué de protéines. Comme votre corps ne stocke pas les protéines, il est…
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Les protéines dans les fruits et les légumes: 8 options à découvrir
Les protéines sont des macronutriments essentiels dont notre corps a besoin pour bien fonctionner. Bien que les fruits et les…
Lire la suite » - Médecine douce
Quelle quantité exacte de protéine manger chaque jour?
En matière de nutrition, les graisses et les glucides font l’objet de beaucoup d’attention, mais beaucoup ont tendance à oublier…
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