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- Actualité
Les dangers cachés de la piscine : 4 maladies courantes à surveiller
Que ce soit dans une piscine publique, un spa ou même un lac, l’eau de baignade peut être un véritable…
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Quels sont les meilleurs exercices à faire dans l’eau pour perdre du poids ?
Que vous optiez pour la natation, l’aquagym ou d’autres activités aquatiques, l’eau offre une résistance naturelle qui permet de solliciter…
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7 exercices simples à faire dans une piscine cet été pour brûler des calories
Lorsqu’il s’agit de développer sa masse musculaire, de brûler des graisses et d’atteindre ses objectifs de remise en forme, l’eau…
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7 exercices simples à faire dans une piscine pour brûler des calories
Les exercices aquatiques offrent de nombreux avantages pour la santé, tels que la réduction de la charge sur les articulations…
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Les risques pour la santé d’uriner dans une piscine
Les piscines sont des lieux de détente et de plaisir, mais il est important de comprendre que l’urine dans les…
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Combien d’urine se trouve dans une piscine ? Une étude scientifique révèle la vérité
Cependant, il est intéressant de se demander à quel point ce phénomène est répandu et quelle quantité d’urine peut réellement…
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La piscine : la solution idéale pour s’entraîner en été et faire son aqua jogging
L’été est là, et avec lui, les fortes chaleurs qui peuvent rendre difficile la pratique de certaines activités physiques en…
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Quels exercices cardio faire dans la piscine?
L’exercice cardio est un élément essentiel d’un mode de vie sain. Il contribue à renforcer le système cardiovasculaire, à améliorer…
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Chlore dans la piscine: Comment vous prévenir et traiter les irritations cutanées
Le chlore est un produit chimique couramment utilisé pour désinfecter les piscines et les maintenir exemptes d’algues et de bactéries.…
Lire la suite » - Trucs et astuces
Les erreurs à éviter pour garder sa piscine propre tout l’été
L’été est là et vous voulez profiter de votre piscine autant que possible. Pourtant, maintenir une piscine propre peut être…
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7 exercices en piscine pour un entraînement dans l’eau qui brûle les graisses
Vous n’avez encore jamais essayé un entraînement dans l’eau ? Voici ce que vous devez savoir pour vous lancer. Lorsqu’il…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
6 choses bizarres que la natation peut faire à votre corps
La natation peut avoir des effets peu agréables sur le corps. Avant de jeter l’éponge, apprenez à gérer les mésaventures…
Lire la suite » - Médecine douce
Tout ce que l’on peut faire dans une piscine en dehors des longueurs
Les piscines ne sont plus seulement un endroit pour faire des longueurs. De multiples exercices aquatiques permettent de développer force,…
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