graines de lin
- Nutrition
Les 7 meilleures sources végétales d’acides gras oméga-3
Les acides gras oméga-3 sont des graisses importantes qui présentent de nombreux avantages pour la santé. Des études ont montré…
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Manger des graines de lin réduit le risque de cancer du sein
Les estrogènes (les hormones sexuelles féminines) jouent un rôle important dans le développement du cancer du sein. Lorsque le niveau…
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Ces super anti-inflammatoires naturels à picorer toute la journée
Les fruits et graines oléagineux sont des aliments exceptionnels qui ont été pendant trop longtemps laissés-pour-compte en raison de la…
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Graines de lin: 2 cuillères à soupe par jour pour un taux d’oméga 3 au top
Les graines de lin sont la meilleure source d’acides gras oméga-3 d’origine végétale : deux cuillerées à soupe de ces…
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Quels sont les atouts thérapeutiques du lin ?
Habituellement utilisé dans le domaine textile, le lin a aussi une place en phytothérapie. Cultivé partout dans le monde, son…
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