omega 6
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Les omega 3 protègent de certains cancers selon cette étude
Les acides gras essentiels, notamment les omega 3 et omega 6, suscitent un intérêt croissant dans le domaine de la…
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7 aliments qui démultiplient l’inflammation chronique et leurs alternatives saines
L’inflammation est un mécanisme de défense naturel du corps, utilisé pour lutter contre les maladies et les infections. Cependant, une…
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5 types d’aliments qui accroissent l’inflammation
L’inflammation est une réponse naturelle du corps pour guérir les dommages cellulaires. Cependant, lorsque l’inflammation devient chronique, elle peut être…
Lire la suite » - Médecine douce
Graines de lin: 2 cuillères à soupe par jour pour un taux d’oméga 3 au top
Les graines de lin sont la meilleure source d’acides gras oméga-3 d’origine végétale : deux cuillerées à soupe de ces…
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