cycle menstruel
- Le saviez vous ?
Alimentation et exercices optimaux pour chaque phase du cycle menstruel
Les cycles menstruels influencent bien plus que les règles elles-mêmes. Énergie, humeur, appétit, et même la qualité du sommeil peuvent…
Lire la suite » - On en parle
Pourquoi les douleurs des règles s’accentuent en hiver ?
Pour certaines d’entre nous, il ne s’agit que de quelques jours de légères crampes – pour d’autres, il s’agit plutôt…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Les causes des saignements entre les cycles menstruels chez la femme
Les saignements entre les cycles menstruels, également appelés métrorragies, peuvent être causés par divers facteurs, tels que des changements hormonaux…
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Santé et bien-être : Que manger en période des règles?
Avez-vous parfois l’impression que vos envies deviennent incontrôlables pendant cette période du mois ? De nombreuses femmes se sentent attirées…
Lire la suite » - Médecine douce
La cimicifuga : la plante qui améliore les troubles féminins
La cimicifuga ou actée à grappes est originaire d’Amérique du Nord et du sud-est du Canada. Son nom scientifique est…
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