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Les employés de bureau passent souvent de longues heures assis devant leur ordinateur, ce qui peut avoir des effets néfastes…
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Séniors: 10 exercices simples et bénéfiques à faire sur une chaise
Faire de l’exercice régulièrement est un excellent moyen de rester en forme à tout âge, et avec l’âge, il est…
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Que vous travailliez à domicile ou dans un bureau, il est essentiel de disposer d’un espace de travail confortable et…
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