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Comment utiliser le citron pour des ongles forts et brillants.
Avoir des ongles forts et brillants peut être difficile à réaliser, surtout si vous ne prenez pas soin d’eux régulièrement,…
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Astuces pour maintenir une bonne qualité de sommeil même en été.
L’été est une saison merveilleuse remplie de journées ensoleillées, d’activités de plein air et de soirées chaleureuses, la chaleur et…
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Astuces contre le gaspillage alimentaire (fini de jeter la nourriture)
Le gaspillage alimentaire est un problème majeur dans de nombreux pays, avec des millions de tonnes de nourriture jetées chaque…
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Trucs et astuces pour améliorer votre sommeil
Le sommeil est essentiel pour notre bien-être et notre santé mentale et physique. Cependant, pour de nombreuses personnes, il peut…
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Trucs et astuces pour optimiser votre entraînement physique
Maintenir une bonne santé nécessite une pratique régulière d’exercices physiques, adopter des techniques efficaces afin d’obtenir des résultats optimaux. Il…
Lire la suite » - On en parle
5 astuces pour réduire la charge glycémique des repas gourmands.
Frites, pizza, soda, pâtes, etc., ce sont les aliments que ceux qui font attention à leur ligne ou bien ceux qui…
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Être productif au quotidien : 4 bonnes habitudes à adopter chaque matin.
Avoir une routine matinale de bien-être est la clé pour être efficace toute la journée et maintenir sa productivité, voire…
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