amandes
- Nutrition
Les amandes pourraient contribuer à réduire réduire l’inflammation liée à l’obésité
L’obésité ne se résume pas à une question de kilos. Elle s’accompagne souvent d’une inflammation discrète, installée dans le temps,…
Lire la suite » - Nutrition
Manger plus de 60g d’amandes par jour protège l’ADN et réduit le stress oxydatif selon cette étude
Découvrir que manger plus de 60g d’amandes par jour pourrait réellement protéger l’ADN n’est pas anodin. Des essais cliniques évaluent…
Lire la suite » - Nutrition
Les amandes : de petites noix pleines de bienfaits pour la santé
Les amandes (Prunus dulcis ou Prunus dulcis) sont des graines d’arbres originaires d’Asie du Sud et du Moyen-Orient, mais elles…
Lire la suite » - Nutrition
Les bienfaits des noix, amandes et noisettes pour votre cœur
Le cœur est un organe vital qui joue un rôle essentiel dans notre santé globale. Prendre soin de notre cœur…
Lire la suite » - Nutrition
Les bienfaits des amandes, pistaches et noix : un trésor de santé dans un petit paquet
La nature a doté l’homme de multiples cadeaux pour sa santé et son bien-être. Parmi eux, les noix occupent une…
Lire la suite » - Science
5 excellentes raisons de manger des noix tous les jours
Mais pratiquement tous les types de fruits à coques offrent des acides gras monoinsaturés et polyinsaturés sains, ainsi que des…
Lire la suite » - Nutrition
7 bonnes raisons de manger plus d’amandes
Les amandes sont une source riche en nutriments bénéfiques pour le cœur et les intestins, comme les fibres, les protéines…
Lire la suite »