Le myrte à cinéole ou myrte vert ou encore myrte commun est un arbuste de 2 à 3 mètres de haut, emblématique du bassin méditerranéen, aux fleurs blanches odorantes, qui appartient à la famille botanique des Myrtacées (à ne pas confondre avec le myrte rouge qui contient de l’acétate de myrtényle). Les propriétés de cette plante sont connues depuis l’antiquité. Un procédé de distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau des rameaux produit une huile essentielle appréciée comme remède médicinal.
Quelle est la composition de l’huile essentielle de myrte vert commun ?
Cette huile essentielle est principalement riche en
- monoterpènes : alpha-pinène (45-60 %), limonène ( environ10 %),
- oxydes terpéniques : eucaliptol (ou 1.8 cinéole) : de 15 à 30 %,
- esters et alcools monoterpéniques : faible teneur.
Ses principales propriétés sont : expectorantes, mucolytiques, anticatarrhales, astringentes, décongestionnantes, antivirales, antibactériennes, antiseptiques.
Quels sont ses usages en aromathérapie ?
L’huile essentielle de myrte à cinéole est particulièrement indiquée pour :
- améliorer le confort respiratoire : toux grasse, toux chronique liée au tabac, bronchite, rhume, sinusite,
- soutenir la santé et la beauté de la peau : peau à tendance acnéique, peaux ternes et relâchées, prévention du vieillissement cutané.
Quel est son mode d’emploi ?
- voie externe : massage du torse, haut du dos et cou. Il est nécessaire de la diluer dans une huile de support. Application locale sur les zones cutanées.
- voie respiratoire : diffusion atmosphérique pour assainir ou en inhalation à la vapeur.
- voie orale : sur prescription médicale.
Quelles sont les conditions d’utilisation de cette huile essentielle de myrte ?
Elle est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants.
Les personnes asthmatiques et épileptiques doivent demander un avis médical.
Une ingestion à forte dose et sur une longue durée provoquent des risques pour les reins.
À l’état pur, elle est allergisante et dermocaustique.
Découvrez aussi l’huile essentielle de myrte rouge et ses particularités.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.
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