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L’hysope couchée (Hyssopus officinalis var. Decumbens) est une variété d’hysope officinale. Elle pousse dans les régions méditerranéennes et fait partie de la famille des Lamiacées au même titre que l’hysope officinale var officinalis. Ces 2 variétés fournissent chacune une huile essentielle extraite à la vapeur de leurs sommités fleuries. Mais elles n’ont pas le même profil biochimique. L’huile essentielle d’hysope couchée se prête plus facilement à l’aromathérapie que l’huile essentielle d’hysope officinale var officinalis. Pour en savoir plus sur comment utiliser l’hysope médicinale, il est utile de connaître les différences entre ces deux variétés et leurs usages respectifs.
Quel est le profil biochimique de l’huile essentielle d’hysope couchée ?
- une grande quantité d’oxydes monoterpéniques : 50 à 80 % de 1.8-cinéole,
- des monoterpénols : linalol (jusqu’à 10 % parfois), terpinène-4-ol,
- des monoterpènes : limonène, alpha et béta-pinène, sabinène, béta-caryophyllène,
- des cétones : 5 à 8 %.
La plus faible présence de cétones fait la différence avec la variété d’huile essentielle d’hysope officinale var officinalis. Car les cétones présentent, selon leur nature, des risques neurotoxiques, hépatotoxiques et abortifs. C’est pourquoi la variété officinalis n’est pas accessible en vente libre.
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L’huile essentielle d’hysope couchée possède des propriétés anti-infectieuses, anti catarrhales (inflammation des muqueuses), neurotoniques.
Quelles sont ses indications thérapeutiques ?
- soulager les affections respiratoires : bronchites, sinusite, rhinite, grippe, toux,
- aider à lutter contre les infections d’origine virale ou bactérienne,
- combattre la fatigue : stimule le fonctionnement du système nerveux.
Quelles sont les modalités d’utilisation ?
L’huile essentielle d’hysope couchée, beaucoup plus douce, s’administre par :
- voie orale : sur prescription médicale.
- voie cutanée : diluée dans une huile végétale (ratio de 20 % – 80 %) en massage du dos, du thorax, de la colonne vertébrale ou de la voûte plantaire. Peut être ajoutée dans un bain avec un dispersant.
- voie respiratoire : en diffusion dans l’atmosphère ou en inhalation sèche ou humide.
Quelles précautions prendre ?
L’huile essentielle d’hysope couchée est interdite aux femmes enceintes (les cétones ont des effets abortifs) et est contre-indiquée aux femmes allaitantes et aux enfants.
Les personnes souffrant d’asthme et d’épilepsie doivent demander un avis médical avant usage.
Le linalol est un composant allergène : faire un test de tolérance avant utilisation.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.
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