L’estragon, ou Artemisa dracunculus, est une plante vivace aromatique de la famille des Astéracées. Originaire de Sibérie et d’Asie occidentale, elle se cultive dorénavant partout dans le monde. Elle se nomme communément herbe aux dragons ou serpentaire. Son parfum est subtilement épicé et anisé. Riche de nombreuses vertus curatives, l’estragon occupe une place importante en médecine naturelle et en aromathérapie. Ses sommités fleuries sont distillées en une huile essentielle à la senteur fraîche et la couleur transparente ou claire.
Quelles sont ses caractéristiques et propriétés ?
La composition de l’huile essentielle d’estragon varie en fonction des conditions de culture.
Les principaux composants sont des :
- ethers phénoliques : 70 % de méthyl-chavicol (ou estragole), anéthole,
- coumarines : esculétine, herniarine, scoparone, scopolétine,
- alkamides : pellitorine, néo pellitorine A & B,
- monoterpènes : trans-béta-ocymène,cis-béta-ocymène, gamma-terpinène.
Elle a des propriétés toniques digestives, antispasmodiques, antihistaminiques et anti-allergiques.
Quelles sont ses indications thérapeutiques ?
- améliorer le fonctionnement digestif : aérophagie, digestion difficile, constipation, ventre ballonné, infections gastro-intestinales, diarrhées, coliques,
- apaiser les douleurs et les spasmes : réputée contre le hoquet, crampes, toux spasmodique, crampes utérines et douleurs menstruelles, nausée, crise de spasmophilie, colites spasmodiques,
- calmer les allergies respiratoires ou cutanées : asthme allergique, rhume des foins, urticaire.
Comment l’utiliser ?
- voie orale : sur prescription médicale (risque hépatotoxique si usage prolongé). En cas de hoquet épisodique, verser une goutte sur un comprimé neutre.
- voie cutanée : diluée dans une huile végétale en massage ou avec un dispersant dans un bain aromatique.
- voie respiratoire : diffusion ou inhalation sur un mouchoir.
Quelles précautions prendre ?
L’usage de l’huile essentielle d’estragon est à éviter durant la période de grossesse et d’allaitement et chez les jeunes enfants. Les personnes souffrant d’asthme ou d’épilepsie doivent prendre un avis médical avant utilisation.
Hépatotoxique, elle est contre-indiquée aux personnes souffrant de troubles hépatiques mais aussi de la coagulation et sous anticoagulants en raison de la présence de coumarines.
L’estragole est potentiellement toxique et cancérigène à l’état pur mais le risque n’est pas avéré avec l’usage des plantes en contenant. Elle est cependant déconseillée en cas d’antécédents ou de pathologies cancéreuses.
Elle est irritante pour la peau et doit être diluée à 20 % et elle contient des composants allergènes.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.
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