Les avantages thérapeutiques du fragon épineux
Abonnez-vous à notre canal WhatsApp ici 👉 Presse SantéLe fragon épineux est un petit houx. Il pousse facilement sur sols calcaires, dans des climats tempérés et légèrement humides. Il appartient à la famille des liliacées et se reconnaît à ses petites feuilles vertes persistantes et ses fruits rouges. Depuis des siècles, il est célèbre pour ses propriétés officinales et ses vertus curatives. Pourquoi et comment est-il prescrit en phytothérapie ?
Quels sont les composants de ce végétal ?
Le fragon épineux contient :
- des saponosides : des ruscogénines aux propriétés veinotoniques,
- des flavonoïdes : antioxydants,
- des tannins : astringents et anti-inflammatoires,
- des stérols : ils jouent, chez la plante, un rôle proche de celui du cholestérol pour la protection des membranes cellulaires.
Pour quels bienfaits ?
- Il est souvent utilisé pour soutenir la circulation veineuse et réduire la sensation de jambes lourdes.
- Il participe également au traitement des troubles veineux (insuffisances veineuses, varices).
- Traditionnellement, les herboristes recommandent le fragon épineux pour soulager les œdèmes et particulièrement le lymphœdème attribuable à une obstruction des vaisseaux lymphatiques.
Comment l’utiliser en phytothérapie ?
- en gélule : 2 par jour, une le matin et une le soir.
- en teinture-mère : quelques gouttes dans un peu d’eau ou directement sur la langue, 2 à 3 fois par jour.
- en pommade : applicable localement sur les hémorroïdes.
Cette plante peut être associée à de la vigne rouge pour améliorer le tonus veineux.
Quelles précautions prendre ?
Le fragon épineux, à cause de son effet vasoconstricteur, pourrait contribuer à augmenter la tension artérielle chez les sujets souffrant d’hypertension artérielle.
Des cas d’allergie aux ruscogénines (les ingrédients actifs de la plante) ont été rapportés, de même que certains effets indésirables : troubles digestifs, nausées.
De possibles interactions médicamenteuses peuvent s’observer avec les médicaments agissant sur les récepteurs alpha-adrénergiques (impliqués entre autres dans l’activation du système nerveux sympathique).
Le fragon épineux n’est pas conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux personnes diabétiques.
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Le fruit mûr est toxique pour les animaux de compagnie.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques.
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