Comment remédier aux yeux secs ?

La sécheresse oculaire affecte la vie quotidienne de nombreuses personnes. Elle provient de troubles de la production des larmes. Voici une solution naturelle pour remédier à ce problème et éviter de l’aggraver.

Pourquoi a-t-on les yeux secs ?

La sécheresse des yeux résulte de nombreux facteurs, liés ou non à une pathologie.

Les larmes, indispensables à la santé de l’œil

La sécrétion de larmes par les glandes lacrymales est permanente. Les paupières permettent de les répartir sur la surface de l’œil. Elles lui apportent de l’eau, des lipides et du mucus.

Un film lacrymal protecteur se forme sur la cornée. Il la nourrit, l’empêche de se dessécher et protège également l’œil des agressions extérieures.

Les causes de l’assèchement des yeux

  • Le vieillissement naturel des glandes lacrymales,
  • La baisse de la production d’hormones au cours de la ménopause et de l’andropause,
  • Les maladies, notamment inflammatoires et auto-immunes,
  • Une carence en vitamine A,
  • Les effets secondaires de certains médicaments comme les neuroleptiques, les bêtabloquants, la morphine, les anti-diarrhéiques ou les antihistaminiques,
  • L’exposition prolongée aux écrans, la climatisation, la pollution.

Les symptômes

  • Baisse de la quantité de larmes sécrétées,
  • Qualité et stabilité du film lacrymal affectées :
    • impression d’avoir des grains de poussières dans les yeux,
    • augmentation de la sensibilité à la lumière,
    • inconfort : irritations et yeux rouges,
    • difficulté à ouvrir les yeux au réveil, paupières collées,
    • clignotement fréquent des paupières,
    • incapacité à pleurer sous le coup de l’émotion ou de substances piquantes comme les oignons,
    • acuité visuelle altérée,
    • survenue d’infections par insuffisance du protection du film lacrymal,
    • à long terme, kératites au niveau de la cornée.

Pourquoi faire un traitement à l’euphraise ?

L’euphraise est une plante réputée en phytothérapie pour les troubles oculaires. Elle est même surnommée casse-lunettes !

Elle contient

  • de nombreuses substances anti-inflammatoires, comme des iridoïdes et des flavonoïdes,
  • des tannins aux effets également anti-inflammatoires et astringents pour resserrer les tissus et préserver leur hydratation.

Le bain oculaire d’euphraise est un remède efficace pour soulager les yeux secs.

Il se prépare sous forme de décoction : faire bouillir 3 g de feuilles séchées dans 100 ml d’eau, laisser infuser une dizaine de minutes puis filtrer. Une fois tiède, appliquer sur les yeux à l’aide d’une compresse 3 à 4 fois par jour. Les yeux sont des organes fragiles, l’hygiène doit être rigoureuse pour préparer ce remède.

Ne pas utiliser après une chirurgie oculaire.

Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques.

Avez-vous trouvé cet article utile?
À lire aussi
Aline Legrand
* PRESSE SANTÉ s'efforce de transmettre la connaissance santé dans un langage accessible à tous. En AUCUN CAS, les informations données ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de santé.