- Le saviez vous ?
Douleurs abdominales à gauche : comprendre les causes et adopter les bons réflexes
Une douleur qui pointe à gauche dans votre ventre ? Ce symptôme intrigue souvent et peut plonger dans le doute…
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Exercice physique : un allié insoupçonné pour apaiser inflammation et douleurs par l’action des endocannabinoïdes
Face à l’augmentation des troubles inflammatoires chroniques et des maladies dégénératives, la question de solutions naturelles pour réduire douleur et…
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Perdre du poids : pourquoi votre mental fait toute la différence
Sur le terrain de la perte de poids, la motivation et l’état d’esprit jouent souvent un rôle aussi important que…
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Que veut dire être sapiosexuel ou sapiophile ?
Imagine tomber amoureux du cerveau avant de céder au charme d’un physique. La sapiosexualité intrigue et fascine depuis quelques années,…
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Clitoris gonflé : quelles causes possibles ?
Le gonflement du clitoris surprend, inquiète parfois et reste un sujet peu abordé en dehors des cabinets médicaux. Pourtant, comprendre…
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Faire l’amour avec une infection urinaire : est-ce risqué ?
Faire l’amour lorsque l’on souffre d’une infection urinaire n’est pas une question anodine. La gêne, la douleur et les idées…
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Quelles sont les différentes formes d’orientation sexuelle ?
Comprendre la pluralité des orientations sexuelles change notre regard sur le monde et fait avancer l’inclusion. Accueillir cette diversité aide…
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Le créneau magique : à quelle heure faire l’amour pour un plaisir maximal, selon la science ?
Imaginez un réveil doux, les rayons du soleil filtrant à travers les volets. Et si ce moment précis le matin…
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Faut-il vraiment tout se dire en couple ?
La communication est souvent considérée comme la clé d’un couple heureux. Les magazines, les experts et les amis insistent sur…
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Perdre du poids et baisser sa pression artérielle: ces deux régimes sont efficaces selon cette étude
Trouver un moyen simple de perdre du poids et de garder une bonne tension intéresse tout le monde. Une nouvelle…
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Virus de l’herpès labial : un facteur de risque sous-estimé pour la maladie d’Alzheimer
La découverte que le virus de l’herpès labial pourrait augmenter le risque de maladie d’Alzheimer attire de plus en plus…
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Où se baigner en toute sécurité cet été : Dangers invisibles d’une baignade et conseils pour protéger sa famille
Quand le mercure grimpe, l’appel d’un lac ou d’une rivière se fait irrésistible. Pourtant, se jeter à l’eau dans un…
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Dormir bouche fermée par une bande buccale ou un sparadrap: une tendance virale risquée ?
Depuis quelques mois, coller un ruban adhésif, une bande buccale ou un sparadrap sur la bouche pour dormir suscite un…
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Préparer sereinement ses obsèques : un guide complet pour anticiper et protéger ses proches
Parler de la préparation de ses propres obsèques n’est pas le sujet de conversation le plus réjouissant, avouons-le. C’est pourtant…
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Comment choisir des lentilles de contact journalières adaptées à ses besoins ?
Opter pour des lentilles de contact n’est pas une décision à prendre à la légère après tout, il s’agit de…
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Les bonnes pratiques pour préserver sa santé bucco-dentaire au quotidien
Souvent reléguée au second plan, la santé bucco-dentaire constitue pourtant un pilier essentiel de notre bien-être général. Qui n’a jamais…
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Tisane de menthe poivrée : quasi panacée ?
La tisane de menthe poivrée est un remède traditionnel largement apprécié pour soulager les inconforts digestifs. Elle est réputée apaiser…
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Bruit de transport et rythmes biologiques : un danger sous-estimé pour la santé cardiaque selon cette étude
Le bruit lié aux transports représente une source de stress quotidien trop souvent ignorée, alors qu’il augmente fortement autour des…
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Pollution de l’air : un danger immédiat pour la cognition détecté quelques heures après l’exposition
L’idée que la pollution de l’air affecte le cerveau n’est plus seulement une hypothèse qui se vérifierait au fil des…
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Vitamines B et choline : des compléments alimentaires pourraient ralentir le glaucome selon une étude sur les souris
Le glaucome touche principalement le nerf optique, ce câble essentiel qui relie chaque œil au cerveau pour transmettre les images.…
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Ce type de gras favorise le cancer du sein agressif selon une étude récente
Toutes les graisses présentes dans notre alimentation n’ont pas le même effet sur la santé. Certaines contribuent à protéger l’organisme,…
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Contraception hormonale : l’étude qui alerte sur le risque accru d’AVC et d’infarctus
Une étude récente met en avant un point préoccupant, certains contraceptifs hormonaux pourraient majorer la probabilité d’un accident vasculaire cérébral…
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Comment ralentir visiblement le vieillissement de la peau par l’alimentation ? Ce que révèle la dernière revue scientifique
La question de savoir si l’alimentation peut réellement influencer la jeunesse de la peau est au cœur de nombreux travaux…
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Manger les aliments dans un ordre précis pour la glycémie et la gestion des envies de sucre
Manger ne relève pas uniquement du choix des ingrédients, l’ordre dans lequel on les consomme compte aussi. Cette idée gagne…
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Pourquoi se lever peut provoquer des maux de tête
ous vous redressez du lit ou d’une chaise et une douleur surgit brutalement à la tête. Cette sensation, assez fréquente,…
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Etude: Peut-on enfin prédire le risque d’Alzheimer dès la vingtaine
Cette question scientifique est au cœur des recherches actuelles, car la maladie concerne des millions de familles dans le monde.…
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Prévenir l’arrêt cardiaque soudain : des changements de mode de vie peuvent faire la différence selon cette étude
L’arrêt cardiaque soudain figure parmi les urgences médicales les plus graves. Le cœur cesse brutalement de battre, privant instantanément le…
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Marcher avec son chien ou prendre les escaliers : des gestes simples qui protègent le cœur
Peu de gestes du quotidien offrent autant de bénéfices pour le cœur que ceux qui semblent insignifiants au premier regard.…
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Combien de temps faut-il pour se sevrer de l’alcool ?
Lorsqu’une personne est dépendante de l’alcool, ne pas boire est un vrai défi. Une désintoxication à l’alcool se produit lorsqu’une…
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Rumination: Comment laisser le passé derrière soi
Oublier le passé peut s’avérer difficile. Les événements que les gens ont trouvés difficiles peuvent avoir une influence importante sur…
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Que faire en urgence lorsqu’une personne est inconsciente
Lorsqu’une personne perd connaissance, il est essentiel de savoir ce qu’il faut faire. Certains gestes simples de premiers secours, comme…
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Cancer du sein: comment bien réaliser un auto-examen en 6 étapes et ce qu’il faut rechercher
Qu’il s’agisse de choisir le même moment chaque mois ou de repérer des changements inhabituels, il est essentiel d’adopter une…
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Votre chien est diabétique? Vous avez plus de risque de l’être aussi
De nouvelles recherches publiées dans le célèbre journale scientifique BMJ suggèrent que si un chien est diabétique, son propriétaire court…
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Huile de pépins de raisin: ses vertus alimentaire et cosmétiques
L’huile de pépins de raisin est fabriquée à partir des pépins de raisins rouges ou blancs. L’huile de pépins de…
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Santé cardio-vasculaire, cholestérol, cerveau : les bénéfices inattendus des myrtilles
Petit, on nous dit toujours de manger des fruits et légumes, mais maintenant la science nous dit pourquoi. Les myrtilles,…
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Lupus: mode de vie et soins naturels pour contenir les symptômes
Le lupus est une maladie auto-immune systémique qui se produit lorsque le système immunitaire de votre corps attaque vos propres…
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Douleurs articulaires: est-ce de l’arthrite ou autre chose? Comment le savoir?
Pratiquement personne n’échappe au désagrément des courbatures occasionnelles, surtout en vieillissant. Mais une douleur et une raideur articulaires persistantes peuvent…
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Protéines animales ou végétales: quelles différences? Comment choisir?
Environ 20 % du corps humain est constitué de protéines. Comme votre corps ne stocke pas les protéines, il est…
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Douche froide : 7 bienfaits prouvés pour la santé
L’intérêt pour les douches froides grandit chaque année. Beaucoup cherchent des moyens simples d’améliorer leur bien-être au quotidien, et cette…
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Densité osseuse : 7 conseils essentiels pour limiter le risque de fractures
À tout âge, la santé osseuse reste un pilier de notre bien-être général. Des os solides ne servent pas seulement…
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Peler des pieds: pourquoi la peau des pieds se dessèche facilement
Peler des pieds a plusieurs causes potentielles. Les blessures aux pieds, la peau sèche et le pied d’athlète, entre autres,…
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Fracture du nez: que faire si vous avez le nez cassé
Une fracture du nez, également appelée fracture nasale, est une cassure ou une fissure d’un os du nez, souvent l’os…
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Avoir toujours froid? Toujours chaud? Qu’est-ce que la thermorégulation?
La thermorégulation est le mécanisme biologique responsable du maintien d’une température corporelle interne constante. Le système de thermorégulation comprend l’hypothalamus…
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Découverte des facteurs qui provoquent l’apparition des cheveux gris
La légende raconte que la veille de la décapitation de Marie-Antoinette, ses cheveux sont devenus complètement blancs. Jusqu’à récemment, les…
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Différence entre perte du poids et perdre de la graisse ? Comment y arriver?
La perte de poids fait référence à une diminution du poids corporel global due à la perte de muscles, d’eau…
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Ecchymoses fréquentes: pourquoi faites-vous des bleus facilement?
Tout le monde s’est déjà fait un bleu après un coup ou une chute. Ces marques colorées, appelées ecchymoses, apparaissent lorsque…
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Un long vol ? Longs moments alité ? Comment diminuer les risques de thrombose (caillot sanguin)
La sédentarité vous expose à un risque de thrombose veineuse profonde. Essayez ces mouvements la prochaine fois qu’un voyage, le…
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Fumer provoque des rides même chez les fumeurs passifs
Oui, sans aucun doute, fumer provoque des rides. Donc si vous avez besoin d’une autre raison pour arrêter de fumer,…
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Enzymes digestives: les stimuler et les protéger pour une digestion parfaite
Les enzymes sont les ouvrières de notre système digestif. Il en existe deux grandes familles. – Les enzymes digestives, comme…
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Anabolisants, créatine, stimulants : les risques terribles des produits qui améliorent les performances
Vous espérez obtenir un avantage concurrentiel en prenant des médicaments qui améliorent les performances ? Ca va sûrement marcher.. mais…
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Régime paléo et maladies auto-immunes : peut-il vraiment soulager les symptômes ?
Chercher des solutions naturelles pour apaiser les symptômes des maladies auto-immunes est devenu un besoin central pour beaucoup. Le régime…
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Objectif perte de poids : Préparez-vous à la réussite
Des objectifs bien planifiés peuvent vous aider à transformer vos pensées en actions. Voici comment créer des objectifs de perte…
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Tisane aux feuilles de framboisier pour bien préparer et faciliter l’accouchement
La tisane aux feuilles de framboisier, ou Rubus idaeus folium, désigne une substance végétale fait de feuilles séchées et hachées…
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Arrêt cardiaque : reconnaître les signes et agir pour sauver une vie
Chaque année, plus de 135 millions de personnes dans le monde succombent à un arrêt cardiaque, selon les dernières estimations.…
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Ca gratte, ça pique, ca brûle: ce qu’il faut connaitre de l’irritation du pénis
L’irritation du pénis est un symptôme courant mais parfois source d’inquiétude. Elle peut se manifester par des démangeaisons, des brûlures,…
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Bouillonner de plaisir » : la Biochimie de l’orgasme
Le mot « orgasme » vient du grec et signifie littéralement « bouillonner de plaisir ».Plus qu’un simple moment agréable, l’orgasme est un véritable…
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Formication: cette sensation désagréable d’insectes sur la peau. Causes et traitements
La formication est la sensation d’avoir des insectes qui rampent sur ou sous la peau. Son nom vient du mot…
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Le miel: 4 super effets sur la santé que vous ignorez
Le miel est souvent présenté comme une alternative saine au sucre ordinaire. Cela est dû en grande partie aux nombreux…
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Les meilleurs conseils pour faire baisser son cholestérol rapidement
Quelques changements clés dans votre pratique alimentaire et le mode de vie peuvent aider une personne à réduire naturellement son…
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15 activités simples pour brûler 150 calories au quotidien
La dépense calorique n’exige ni marathon ni salle de sport. Chaque jour, de petites actions ciblées peuvent suffire. Il est…
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