A propos de Thym vulgaire à géraniol
Abonnez-vous à notre canal WhatsApp ici 👉 Presse SantéTrès important dans la flore méditerranéenne, le thym ordinaire, ou thymus vulgaris, servait à embaumer les morts dans l’Égypte ancienne. Cette plante aromatique de la famille des Lamiacées est l’une des 300 variétés de l’espèce. Son odeur chaude et épicée évoque la Provence où il pousse à l’état sauvage et est communément appelé farigoule ou farigoulette. Obtenue par distillation à la vapeur des parties aériennes (fleurs, tiges, feuilles), dès la fin de la période de floraison, l‘huile essentielle de thym vulgaire à géraniol offre des bienfaits curatifs dans plusieurs domaines.
Quels sont ses composants et ses propriétés ?
- alcools monoterpéniques : du géraniol (30 à 45 %), du linalol (de 15 à 30 %), de l’alpha-terpinéol,
- phénols monoterpéniques : du thymol, présent dans les huiles essentielles de la famille des Lamiacées, du carvacrol,
- hydrocarbures monoterpéniques : comme du gamma-terpinène et du para-cymène.
Pourquoi utiliser l’huile essentielle de thym à géraniol ?
- améliorer les infections ORL : otite, sinusite, rhinopharyngites, confort respiratoire,
- soulager les infections urinaires et gynécologiques : cystites, urétrites, vaginites,
- agir sur les mycoses : vaginales, buccales, cutanées,
- remédier à certains problèmes cutanés : eczéma, abcès, furoncle, brûlure légère, piqûre d’insecte, pellicules,
- stimuler l’accouchement : pour déclencher et faciliter la naissance,
- lutter contre la fatigue : stress, manque d’énergie, déprime, faiblesse immunitaire.
De quelle façon l’employer ?
- voie orale : 2 gouttes sur un comprimé neutre ou dans une cuillerée de miel, environ 3 fois par jour.
- voie externe : en massage du torse, du plexus solaire, des sinus ou application sur les zones à traiter, mélangée à une huile de support ou une crème neutre ou en bain aromatique (diluée avec un dispersant).
- inhalation humide/sèche : 3 gouttes dans un bol d’eau chaude / respirer le flacon ou un mouchoir imbibé.
Quelles sont les précautions d’usage ?
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.
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