Les hormones thyroïdiennes et le métabolisme : quelle relation ?
Le taux métabolique est régulé par les hormones thyroïdiennes. Une régulation inefficace peut avoir des conséquences sur le poids.
Abonnez-vous à notre canal WhatsApp Lorsque la thyroïde ne produit pas assez certaines hormones, le métabolisme ralentit et, inversement, si le niveau de ces hormones est trop élevé, le métabolisme s’accélère. Il y a une relation entre les hormones thyroïdiennes et le métabolisme. Cela ne signifie pas nécessairement qu’un faible taux d’hormones thyroïdiennes va entraîner systématiquement une prise de poids (ou qu’un taux élevé va déclencher une perte). Car plusieurs facteurs interviennent dans ces processus : la relation entre les hormones thyroïdiennes, le taux métabolique et le poids n’est pas encore totalement comprise.
Quelle est la relation entre les hormones thyroïdiennes et le métabolisme ?
La thyroïde n’est pas la cause directe d’un métabolisme rapide ou lent mais elle joue un rôle majeur dans son contrôle.
Le métabolisme comprend une série de processus : décomposition des aliments, conversion en énergie et détermination de la vitesse à laquelle le corps utilise cette énergie. Ce processus, appelé métabolisme de base, ralentit avec l’âge.
Les hormones thyroïdiennes agissent avec de nombreuses autres hormones, protéines, récepteurs nucléaires et substances chimiques pour aider à maintenir le métabolisme de base d’une personne.
Quel est le rôle des hormones thyroïdiennes ?
Les hormones thyroïdiennes (T3 et T4) agissent sur presque toutes les cellules du corps pour réguler le rythme de fonctionnement des organes.
La thyroïde est contrôlée par l’hypophyse (glande pituitaire) située dans le cerveau. Cette glande produit la thyréostimuline (TSH), qui signale à la thyroïde de produire des hormones. Les deux principales hormones produites par la thyroïde sont :
- triiodothyronine (T3) : cette hormone aide le corps à maintenir le contrôle des muscles ainsi que de nombreuses fonctions organiques (cœur, cerveau, système digestif). Elle joue également un rôle dans la santé osseuse et le taux métabolique,
- thyroxine (T4) : elle augmente la vitesse des réactions chimiques au sein des cellules et fait partie intégrante de la croissance et du développement cellulaire. Une version synthétique de la thyroxine est utilisée pour traiter les troubles de la thyroïde.
Les hormones thyroïdiennes fluctuent pour différentes raisons et il est avisé de surveiller régulièrement leur taux.
Dans quelle mesure les hormones thyroïdiennes agissent-elles sur le poids ?
Les conclusions sur le lien entre hormones thyroïdiennes et prise de poids divergent un peu mais, selon la plupart des études, les niveaux de T3 sont généralement élevés chez les personnes en obésité.
Le corps brûle des calories (énergie) pendant l’activité physique et au repos. Lorsqu’il y a un excès d’énergie (suite à une consommation de nourriture supérieure à ce que le corps peut utiliser), cette énergie est stockée dans les cellules adipeuses et le poids augmente.
Chez une personne en surpoids, l’augmentation de l’hormone T3 pourrait être une tentative de l’organisme d’augmenter la dépense énergétique (elle joue un rôle dans le taux métabolique) et de brûler le surplus de graisses en stimulant la thermogénèse (une réponse adaptative pour limiter la prise de poids).
Quelles sont les maladies thyroïdiennes ?
Les maladies de la thyroïde impactent la production d’hormones, ce qui peut affecter le métabolisme : hypothyroïdie, hyperthyroïdie.
- L’hypothyroïdie : la thyroïde ne produit pas des quantités adéquates d’hormones. Elle est associée à une augmentation de 2,5 à 5 kg du poids corporel. En règle générale, plus l’hypothyroïdie est soutenue, plus la prise de poids est importante. Jusqu’à 60 % des adultes souffrant d’obésité présentent une pathologie auto-immune entraînant une hypothyroïdie,
- L’hyperthyroïdie : une perte de poids inexpliquée est souvent un symptôme de l’hyperthyroïdie, un état où la thyroïde est hyperactive et produit plus d’hormones que nécessaire. Beaucoup de personnes concernées perdent du poids. Plus l’hyperthyroïdie est sévère, plus la perte de poids est marquée.
Quel sont les traitements hormonaux pour le poids ?
L’hypothyroïdie est généralement traitée avec une version synthétique de la thyroxine. Les traitements de l’hyperthyroïdie incluent les médicaments, la thérapie à l’iode radioactif et la chirurgie.
Ces traitements permettent généralement au poids corporel de revenir à son état antérieur à la maladie. Une personne peut perdre du poids une fois son hypothyroïdie maîtrisée, ou en prendre après un traitement contre l’hyperthyroïdie. Si une évolution du poids est inexpliquée, demander l’avis d’un médecin.
La relation entre les hormones thyroïdiennes et le taux métabolique est complexe. Des niveaux élevés de certaines hormones thyroïdiennes augmentent le métabolisme et des niveaux bas le diminuent. Cela explique probablement pourquoi :
- les personnes atteintes d’hyperthyroïdie ont tendance à subir une perte de poids inexpliquée,
- celles qui souffrent d’hypothyroïdie à prendre souvent du poids.
Le métabolisme et le poids reviennent généralement à la normale une fois la maladie thyroïdienne sous contrôle.
Sources :
Springer Nature : évaluation du taux métabolique chez les personnes en bonne santé
NIH : hormones thyroïdiennes (physiologie)
Suivez nous sur Google NewsCet article a été élaboré avec le soutien d’un outil d’intelligence artificielle. Il a ensuite fait l’objet d’une révision approfondie par un journaliste professionnel et un rédacteur en chef, assurant ainsi son exactitude, sa pertinence et sa conformité aux standards éditoriaux.
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