Tout savoir sur l’emploi de la ficaire en phytothérapie
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Suivez nous sur Google NewsLa ficaire, une petite plante herbacée, pousse en abondance dans les régions humides d’Europe, d’Afrique du Nord et de l’ouest de l’Asie, généralement dès le mois de mars. Ses feuilles luisantes sont en forme de cœur et ses fleurs de couleur jaune éclatant. Ses racines ont l’apparence d’un tubercule renflé et allongé qui fait penser à une figue. Elle appartient à la famille des Ranunculacées et son nom scientifique est Ficaria verna ou Ficaria ranunculoides ou encore Ranunculus ficaria. On la connaît beaucoup plus couramment sous le nom de bouton d’or (mais aussi d’herbe aux hémorroïdes, herbe au fic ou encore petite éclaire). Quels sont ses usages en phytothérapie ?
Quelle est la composition de la ficaire ?
- saponisides : triterpéniques (hédéragénine antalgique, anti-inflammatoire et acide oléanique antioxydant),
- tannins : astringents, anti-inflammatoires, antioxydants, protecteurs cardiovasculaires, antiviraux et antibactériens,
- alcaloïde : la proto-anémonine présente dans les Ranunculacées est toxique à l’état frais,
- flavonoïdes : de la quercétine qui renforce la paroi des vaisseaux sanguins et de la rutine (antioxydantes et anti-inflammatoires),
- vitamine C.
Quelles sont ses indications médicinales ?
Comme son nom d’usage l’indique, la ficaire sert principalement à :
- soigner les hémorroïdes : elle soulage les douleurs, le prurit et les sensations congestives,
- apaiser certains troubles circulatoires : soulage les sensations de jambes lourdes,
- traiter quelques maladies cutanées : gale, démangeaisons, enflures articulaires, ulcères externes.
Comment l’utiliser ?
- décoction : faire bouillir 15 minutes 25 g de ficaire séchée pour 50 cl d’eau, infuser également 15 minutes et à appliquer en compresses sur les zones à traiter ou en bain de siège,
- onguent : laisser fondre 500 g de vaseline au bain-marie, ajouter 60 g de feuilles séchées hachées, remuer, attendre 15 minutes, filtrer et appliquer sur les zones à traiter 3 fois par jour.
- teinture-mère : appliquer sur une compresse une à deux fois par jour sur les zones concernées.
- crème : 2 applications par jour sur les parties concernées.
Quelles sont les précautions à prendre avec la ficaire ?
L’utilisation de la ficaire ne doit pas être ingérée (risque de brûlures buccales, maux d’estomac, douleurs intestinales, diarrhées, vomissements). Le suc est particulièrement toxique, les feuilles un peu moins. Des cas de toxicité hépatique ont été observés.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques.