prébiotiques
- Nutrition
9 aliments avec plus de prébiotiques qu’un complément
La nourriture nourrit mieux le microbiote qu’un complément. Les prébiotiques sont des fibres que nos bonnes bactéries mangent. Elles les…
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La combinaison de prébiotiques, probiotiques et omega 3 apporte un effet anti-inflammatoire supérieur
L’inflammation de bas grade use le corps jour après jour. Elle pèse sur la digestion, le cœur, et les articulations.…
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Des probiotiques bénéfiques : à quel moment les prendre ?
Vous est prêt(e) à essayer les probiotiques. Les choisir n’a pas été aussi simple que vous le pensiez. Après avoir…
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Les prébiotiques : Un allié pour la perte de poids et la santé du cerveau
Les prébiotiques, présents naturellement dans les aliments d’origine végétale, jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé du…
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5 supers aliments prébiotiques formidables pour les intestins
Voici les aliments prébiotiques que vous devriez consommer pour améliorer votre santé intestinale et les meilleures façons de les cuisiner.…
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Probiotiques: des effets formidables pour la santé ou marketing publicitaire?
En parcourant les rayons de nombreux magasins, on constate un engouement croissant des consommateurs pour les probiotiques, qui va bien…
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