fragilité
- Actualité
Séniors: les programmes de marche en plein air aident à réduire la fragilité
La fragilité limite souvent l’autonomie des personnes âgées et augmente leur risque de chute, d’hospitalisation ou même de mortalité. Ce…
Lire la suite » - Actualité
Marcher 14 pas de plus par minute : une mesure simple pour réduire la fragilité chez les seniors selon cette étude
La fragilité chez les personnes âgées représente un défi majeur pour la santé publique. Cette condition, qui touche près d’un…
Lire la suite » - Nutrition
Manger des pommes et des mûres contribue à maintenir votre vitalité en vieillissant
La nutrition joue un rôle essentiel dans notre santé, en particulier à mesure que nous avançons en âge. Selon les…
Lire la suite »