dépression saisonnière
- Bien être
Fatigue hivernale : 7 façons d’avoir de l’énergie jusqu’au printemps
En hiver, le rythme circadien est désynchronisé par le manque de lumière. Le corps ralentit naturellement suite à la libération…
Lire la suite » - Bien être
Blues hivernal et trouble affectif saisonnier : quelle différence ?
Pour faire la différence entre blues hivernal et trouble affectif saisonnier (TAS), il faut passer par leur description précise car…
Lire la suite » - Actualité
Dépression saisonnière: 5 moyens nutritionnels d’améliorer son humeur à l’entrée de l’hiver
L’arrivée de l’hiver s’accompagne souvent d’une baisse de moral pour de nombreuses personnes. La diminution de la luminosité et les…
Lire la suite » - Médecine douce
Troubles affectifs saisonniers: quand le mal être vient avec les feuilles d’automne
Le trouble affectif saisonnier (TAS) est un type de dépression lié aux changements de saisons. Le TAS commence et se…
Lire la suite »