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- Bien être
3 étirements essentiels si vous passez vos journées debout
Si vous passez vos journées debout, vous savez à quel point cela peut être éprouvant pour votre corps. Vos pieds,…
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Sédentarité : Une habitude simple pour contrer les effets néfastes de l’immobilité
La sédentarité est devenue un problème majeur de santé publique dans notre société moderne. De plus en plus de personnes…
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Sédentarité : Y a-t-il un risque à être “trop” debout ?
La sédentarité est un terme qui désigne un mode de vie caractérisé par une activité physique minimale. Dans nos sociétés…
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Influences de la posture (debout ou assis) sur la gestion du poids et le sentiment de satiété lors de la consommation de boissons.
Lorsqu’il s’agit de boire, peu de gens se soucient de la position qu’ils adoptent, des études récentes ont montré que…
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3 étirements pour soulager les tensions si vous êtes debout toute la journée
Si vous restez debout ou si vous êtes debout la majeure partie de la journée, ces exercices apporteront à vos…
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