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Sous-vêtements serrés : quels effets chez les hommes et les femmes

Certaines recherches suggèrent que le port de sous-vêtements serrés n'est pas une bonne idée pour la santé

Les sous-vêtements sont un choix largement personnel. Vous pouvez préférer les slips, les boxers ou les strings. Quel que soit le type de sous-vêtements que vous portez, vous vous demandez peut-être si vous pouvez porter des sous-vêtements trop serrés. Certaines recherches suggèrent que le port de sous-vêtements serrés n’est pas une bonne idée pour la santé,  mais la réponse n’est pas totalement noire ou blanche. Dans cet article, nous allons voir si les sous-vêtements moulants sont mauvais et ce que les hommes et les femmes doivent savoir sur les sous-vêtements et l’hygiène.

Avantages et inconvénients des sous-vêtements moulants

La façon dont les sous-vêtements serrés affectent votre corps dépend du fait que vous ayez un pénis ou une vulve. Les sous-vêtements, en particulier les slips, les bikinis et les strings, doivent être bien ajustés, mais ils ne doivent pas laisser d’empreintes sur la peau.

Pour les hommes

Une étude de 2018 a révélé un nombre de spermatozoïdes plus faible chez les personnes qui portent des sous-vêtements serrés, bien que d’autres recherches sur le sujet soient nécessaires. La pensée est que le port de sous-vêtements serrés augmente la température du scrotum (un peu comme le fait d’entrer dans un bain chaud ou de placer un ordinateur portable sur vos genoux), ce qui affecte la production de sperme par le corps.

Les chercheurs ont constaté que la concentration de spermatozoïdes était 25 % plus élevée chez les hommes qui portaient des caleçons, mais il convient de noter que le nombre de spermatozoïdes restait dans la fourchette saine même chez les personnes qui portaient des caleçons. Les caleçons sont peut-être un meilleur choix pour les personnes qui essaient d’avoir des enfants dans un avenir proche, mais il ne semble pas que le port de caleçons moulants ait des effets négatifs pour ceux qui n’ont pas d’aspirations parentales.

Pour les femmes

Une étude de 2014 a suggéré que le port de pantalons ou de sous-vêtements serrés peut provoquer des infections à levures chez les femmes. En effet, l’humidité et l’air peuvent être piégés entre la peau et le tissu, créant ainsi un environnement propice au développement des bactéries. Un environnement riche en bactéries peut provoquer une infection des voies urinaires (IVU) ou une infection à levures. En outre, les sous-vêtements extrêmement serrés (comme les vêtements moulants, par exemple) peuvent potentiellement ralentir votre circulation. De plus, les vêtements moulants étant notoirement difficiles à enlever, les femmes peuvent aller aux toilettes moins souvent.

Bien que cela soit généralement sans danger, le fait de retenir régulièrement son pipi peut entraîner des problèmes rénaux pour tous les sexes ou une hypertrophie de la prostate pour les hommes.

Comment bien choisir ses sous-vêtements

Porter des sous-vêtements serrés de temps en temps ne va pas causer de problèmes majeurs, alors avant d’acheter de nouveaux sous-vêtements, pensez à ce qui suit :

– Lorsque vous faites du sport, essayez de porter des sous-vêtements qui évacuent l’humidité et empêchent la sueur de pénétrer dans vos parties génitales.
– Les sous-vêtements trop serrés peuvent provoquer des frottements inconfortables.
– Rien ne prouve que les strings provoquent des vaginites à levures, des vaginoses bactériennes ou des infections urinaires, donc si vous préférez les strings, vous pouvez les porter quotidiennement.
– Optez pour un tissu naturel (comme le coton ou le bambou) plutôt que synthétique (comme la dentelle ou le polyester). Les fibres naturelles permettent d’absorber les écoulements et d’aérer naturellement la vulve ou le pénis.

Conseils en matière de sous-vêtements et d’hygiène

Voici quelques conseils généraux sur les sous-vêtements et l’hygiène qui peuvent vous aider à améliorer la santé de vos organes génitaux et à réduire la probabilité de certaines affections, comme les infections urinaires et à levures.

– Optez toujours pour des tissus naturels comme le coton, qui absorbent naturellement l’humidité.
– Si vous êtes entre deux tailles de sous-vêtements, optez pour une taille supérieure.
– Vous l’avez déjà entendu, mais changez de sous-vêtements (au moins) une fois par jour pour éviter l’accumulation de bactéries.
– Lorsque vous faites de l’exercice, essayez de porter des sous-vêtements qui évacuent l’humidité et qui sont un peu extensibles, ce qui peut aider à prévenir l’accumulation de bactéries et les irritations.
– Si vous êtes un homme et que vous essayez de concevoir, les caleçons peuvent être un meilleur choix car ils aident à garder le scrotum au frais.
– Évitez de porter des vêtements moulants en dentelle, en polyester ou super serrés pendant de longues périodes.
-Il n’y a pas de danger et il peut même être conseillé de ne pas porter de sous-vêtements pendant la nuit (c’est-à-dire de se mettre à poil pendant le sommeil), ce qui permet à votre vulve ou à votre pénis de s’aérer.
– Lavez vos sous-vêtements avec un détergent hypoallergénique.

Quand consulter votre médecin

Dans certains cas, vous pouvez consulter votre médecin pour votre santé génitale. Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous:

– soupçonnez que vous avez un faible nombre de spermatozoïdes
– avez une infection urinaire qui ne s’est pas résolue d’elle-même au bout de 2 jours
– vous avez des infections à levures récurrentes
– vous pensez avoir une infection sexuellement transmissible
– vous ressentez des douleurs, des brûlures ou des démangeaisons incessantes au niveau des organes génitaux.

Porter des sous-vêtements serrés peut être inconfortable et, dans certains cas, avoir des effets néfastes sur votre santé. Pour les hommes, le port de sous-vêtements serrés peut pousser le scrotum contre le corps, ce qui entraîne une augmentation de la température des testicules. Certaines recherches ont montré une corrélation entre ce phénomène et une diminution du nombre de spermatozoïdes. Si vous essayez de concevoir un enfant, il peut être judicieux de passer au caleçon.

Pour les femmes, le port de sous-vêtements serrés peut provoquer des frottements, et si les bactéries et l’humidité sont piégées contre la peau, cela peut potentiellement provoquer des infections à levures ou des infections urinaires.

Dans la mesure du possible, optez pour des sous-vêtements fabriqués dans des tissus naturels comme le bambou ou le coton. Évitez de porter régulièrement des vêtements moulants super serrés ou des matières synthétiques. Ces tissus peuvent être irritants pour la peau délicate qui entoure la vulve et le pénis.

Sources

Durairajanayagam D. (2018). Lifestyle causes of male infertility. 

Dou N, et al. (2014). Risk factors for candida infection of the genital tract in the tropics.

Hamlin A, et al. (2018). Brief vs thong hygiene in obstetrics and gynecology.

Minardi D, et al. (2011). Urinary tract infections in women: Etiology and treatment options.

Mínguez-Alarcón L, et al. (2018). Type of underwear worn and markers of testicular function among men attending a fertility center.

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