Quelles peuvent être les causes des douleurs aux hanches et aux genoux ?

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Diverses affections, telles que l’arthrose et les pieds plats, peuvent entraîner des douleurs simultanées à la hanche et au genou. Une douleur simultanée à la hanche et au genou peut gêner la vie quotidienne. La douleur dans ces articulations peut être constante ou ne se manifester que lors de certaines activités, comme la marche.

Cet article explore certaines causes possibles de douleurs à la hanche et au genou, ainsi que leurs symptômes et leurs traitements.

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Arthrose

Les professionnels de la santé utilisent le terme « arthrite » pour décrire les conditions qui provoquent une inflammation et un gonflement des articulations d’une personne. L’arthrose et la goutte sont deux de ces affections. L’arthrose survient lorsque le cartilage recouvrant une articulation commence à s’user. Le cartilage est un tissu lisse situé à l’extrémité des os qui forment les articulations. Il permet aux os de l’articulation de bouger en douceur l’un par rapport à l’autre.

L’arthrose touche principalement les hanches, les mains et les genoux.

Symptômes

Les symptômes de l’arthrose se développent généralement au fil du temps plutôt que d’apparaître soudainement.

Les symptômes de l’arthrose peuvent être les suivants

des douleurs dans les articulations pendant ou après une activité ou à la fin de la journée
raideur articulaire survenant généralement le matin ou après avoir dormi ou s’être reposé
une limitation de l’amplitude des mouvements qui peut disparaître avec le mouvement
des bruits de claquement ou d’éclatement lors de la flexion des articulations
gonflement autour des articulations
faiblesse musculaire autour des articulations
déformation ou instabilité de l’articulation
L’arthrose de la hanche peut entraîner des douleurs dans la région de l’aine, dans les fesses ou à l’intérieur du genou ou de la cuisse. Une personne souffrant d’arthrose au genou peut ressentir une sensation de grincement ou de raclement lorsqu’elle bouge son genou.

Traitement

Les professionnels de la santé ne peuvent pas guérir l’arthrose. Toutefois, ils peuvent recommander des traitements tels que les suivants pour aider à soulager les symptômes :

des analgésiques et des anti-inflammatoires, tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les analgésiques
l’exercice physique
perte de poids, dans certains cas
chirurgie pour remplacer ou fusionner les articulations endommagées
kinésithérapie

Sciatique

La sciatique est une douleur qui résulte d’un problème au niveau du nerf sciatique, qui s’étend du bas du dos jusqu’au-dessous du genou. Une blessure ou une compression du nerf sciatique peut provoquer une douleur n’importe où le long du nerf :

le bas du dos
la hanche
l’arrière de la cuisse
la jambe, y compris éventuellement le genou

Symptômes

Les symptômes de la sciatique peuvent être les suivants

une crampe dans la jambe qui peut durer des semaines
une douleur aiguë ou « électrique »
une douleur le long du nerf sciatique lorsque l’on bouge, que l’on tousse ou que l’on éternue
une faiblesse ou un engourdissement de la jambe
une sensation de brûlure ou de picotement le long de la jambe.

Traitement

En général, la sciatique disparaît avec le temps et le repos. Le traitement des symptômes peut inclure:

AINS
des traitements par la chaleur ou le froid
le mouvement
des injections dans la colonne vertébrale d’un médicament semblable à la cortisone
étirements
chirurgie

Blessures

Les blessures de la hanche et du genou peuvent provoquer des douleurs et une sensibilité. Une personne peut se blesser à la hanche et au genou de plusieurs façons, notamment:

une chute
en ayant un accident, par exemple un accident de voiture
en faisant du sport
en sollicitant excessivement les articulations au cours de certaines activités
Les médecins désignent les blessures survenant au cours d’une activité par le terme de « blessures sportives ». Elles peuvent être aiguës ou chroniques. Les blessures aiguës sont celles qui surviennent soudainement, comme une chute. Une blessure chronique se développe au fil du temps en raison d’une surutilisation de la partie du corps.

Symptômes

Les symptômes d’une blessure à la hanche ou au genou peuvent varier en fonction de la cause. Les symptômes possibles d’une blessure aiguë sont les suivants

une douleur soudaine et intense
un gonflement important ou des ecchymoses
incapacité à mettre du poids sur la jambe
incapacité à bouger l’articulation comme d’habitude
une faiblesse extrême de la jambe
déplacement visible d’un os ou d’une articulation
Les symptômes d’une blessure chronique peuvent être une douleur pendant l’activité ou un gonflement et une douleur pendant le repos.

Traitement

Le traitement des blessures à la hanche et au genou dépend de leur gravité. Les blessures mineures peuvent être soignées à la maison:

en se reposant
en appliquant des poches de glace
en exerçant une pression sur la zone blessée
surélever la jambe
prendre des analgésiques ou des anti-inflammatoires en vente libre.
Un professionnel de la santé peut traiter des blessures plus graves en immobilisant la jambe à l’aide d’un plâtre ou d’une attelle. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut s’avérer nécessaire.

Il est conseillé de consulter un médecin si l’on n’est pas sûr de la gravité de la blessure. En cas de blessure grave à la hanche ou au genou, il faut appeler le 911.

Pieds plats

Avoir les pieds plats, ou pes planus, signifie que la voûte plantaire est très basse. Il s’agit d’une affection relativement courante. Les pieds plats peuvent exercer une pression sur les hanches et les genoux.

Symptômes

Les pieds plats ne provoquent généralement aucun symptôme. Lorsque des symptômes ou des complications surviennent, ils peuvent être les suivants

des douleurs dans les pieds, la partie inférieure de la jambe, le genou, la hanche ou le dos
modification de la démarche
entorses de la cheville
pieds rigides, c’est-à-dire que les pieds d’une personne n’ont pas de voûte plantaire lorsqu’elle est assise ou debout.

Traitement

Les enfants n’ont généralement pas besoin de traitement pour les pieds plats. Toutefois, un professionnel de la santé peut traiter les pieds plats d’un enfant à l’aide d’orthèses plantaires ou d’une intervention chirurgicale.

Pour traiter les pieds plats chez les adultes, les professionnels de la santé peuvent recommander :

des AINS
des orthèses plantaires
des chaussures à contrôle de mouvement
une perte de poids, dans certains cas
du repos
exercice physique
chirurgie

Quand consulter un médecin

Une personne doit consulter un médecin si sa douleur à la hanche ou au genou ne disparaît pas ou si elle interfère avec sa vie quotidienne. Un professionnel de la santé peut diagnostiquer la cause de la douleur et recommander un traitement approprié.

une personne doit consulter un médecin si elle souffre de douleurs articulaires pendant trois jours ou plus. En outre, il est conseillé de consulter un médecin si l’on souffre de plusieurs épisodes de douleurs articulaires par mois. En cas de blessure grave à la hanche ou au genou, il convient de consulter immédiatement un médecin.

Résumé

Diverses affections, telles que l’arthrose et les pieds plats, peuvent provoquer des douleurs à la hanche et au genou. Un professionnel de la santé recommandera différents traitements en fonction de la cause de la douleur. Une personne doit consulter un médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement approprié de sa douleur à la hanche et au genou.