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Nutrition

Pierre de lave : un outil de beauté naturel pour prendre soin de vos pieds ‍

Dans cet article, nous allons explorer ce qu'est une pierre de lave, ses bienfaits pour la peau et comment l'utiliser dans votre routine de beauté.

Marie Desange

Les pierres de lave sont des outils de soin de la peau utilisés depuis des milliers d’années pour exfolier la peau et lui donner une apparence plus jeune et plus éclatante. Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est une pierre de lave, ses bienfaits pour la peau et comment l’utiliser dans votre routine de beauté.

Qu’est-ce qu’une pierre de lave ?

Une pierre de lave est une pierre abrasive et poreuse utilisée pour éliminer les peaux mortes et sèches. Elle se forme lorsque la lave et l’eau se mélangent. Lorsque la lave refroidit, elle crée la texture unique de la pierre de lave, qui en fait un excellent exfoliant grâce à ses pores naturels formés par des bulles d’air. Ces pierres sont utilisées depuis plus de 2000 ans pour adoucir la peau.

Vous pouvez acheter une pierre de lave en ligne ou dans certains magasins de produits de beauté. La pierre de lave idéale pour vous doit tenir confortablement dans votre main et avoir des pores de la bonne taille. Les pores plus larges sont plus adaptés aux peaux calleuses ou très épaisses. Les pierres à pores plus petits conviennent mieux aux zones sèches mais plus sensibles, comme les genoux ou les coudes.

Les bienfaits des pierres de lave

1. Exfolie la peau

La pierre de lave a prouvé son efficacité pour éliminer les tissus hyperkératosiques, qui sont un excès de peau épaissie à la couche externe. Lorsqu’elle est utilisée pour frotter la peau, généralement humide et parfois avec du savon, elle exfolie efficacement la peau et élimine les peaux mortes ou les callosités. Elle peut également être utilisée pour les cors cutanés et les verrues plantaires. Pour le visage et le cou, optez pour une pierre avec des pores plus petits et moins abrasive. Pour les zones plus épaisses, comme les pieds, des trous plus larges peuvent être plus efficaces. Vous pouvez également ajouter l’exfoliation avec une pierre de lave à un bain de pieds détox maison. (Une autre excellente façon d’exfolier naturellement la peau est le brossage à sec.)

2. Élimine les taches sur la peau

Utiliser une pierre de lave pour nettoyer la peau est un excellent moyen d’éliminer les taches sans avoir recours à des produits chimiques agressifs. Si vous êtes peintre ou si vous avez des taches sur la peau liées à un passe-temps ou à votre travail, l’utilisation d’une pierre de lave pour exfolier la zone peut aider à éliminer les taches naturellement.

3. Élimine les poils indésirables

Les pierres de lave peuvent également être utilisées pour éliminer les poils indésirables ou en excès. Ce n’est pas idéal pour les zones sensibles, mais c’est efficace pour enlever les poils des avant-bras, des tibias et d’autres zones de peau plus épaisse. Utilisez une pierre avec des trous plus petits et trempez la zone dans de l’eau chaude pendant environ cinq minutes avant d’utiliser la pierre.

Comment utiliser une pierre de lave

Lorsque vous utilisez une pierre de lave pour exfolier, vous devez vous concentrer sur les zones de peau plus épaisse et les callosités. La texture abrasive de la pierre peut être trop agressive pour les zones délicates, comme le visage, et peut causer des microabrasions. Utilisez-la plutôt sur les plantes des pieds, les mains, les genoux, les coudes et toutes les autres zones de peau épaisse ou rugueuse.

Si vous avez une peau sèche, épaisse ou calleuse, voici un guide étape par étape pour utiliser une pierre de lave et obtenir une peau plus douce :

1. Mouillez la zone

La pierre de lave fonctionne bien sur une peau humide, voire savonneuse. Pour préparer la zone, trempez-la dans de l’eau tiède pendant trois à cinq minutes. Cela rendra les cellules mortes de la peau plus faciles à éliminer et augmentera même la pénétration lorsque vous utiliserez la pierre. Pour les zones vraiment rugueuses, ajoutez un savon doux à la zone avant d’utiliser la pierre. Vous pouvez également le faire pendant la douche ou dans le bain.

2. Exfoliez en douceur

Maintenant que la peau est préparée avec de l’eau chaude et éventuellement du savon, il est temps de commencer l’exfoliation. Déplacez la pierre en mouvements circulaires, en commençant par une légère pression et en augmentant progressivement jusqu’à ce que vous constatiez qu’elle élimine l’excès de peau. Vous remarquerez que les cellules mortes de la peau s’accumulent sur la pierre au fur et à mesure qu’elles sont éliminées de votre peau. Une fois que vous avez obtenu la douceur souhaitée, vous pouvez arrêter l’exfoliation. Cela prend généralement quelques minutes seulement.

3. Séchez la zone

Cela peut sembler évident, mais après l’exfoliation, séchez délicatement votre peau avec une serviette. Ne soyez pas trop brutal avec la zone car elle peut être sensible, donc le séchage par tamponnement est idéal.

4. Hydratez

Cette étape est vraiment importante, ne la sautez pas. Après avoir séché votre peau, appliquez une couche épaisse d’hydratant. Cela peut être une lotion ou une crème sans produits chimiques, ou une huile végétale comme l’huile de coco ou l’huile de jojoba. Cela aidera à sceller la peau fraîche et à guérir les microabrasions qui ont pu se produire pendant l’exfoliation.

5. Nettoyez la pierre

Pour éviter l’accumulation de bactéries et de champignons à l’intérieur de votre pierre, il est nécessaire de la nettoyer après chaque utilisation. Nettoyez-la avec du savon et de l’eau, et utilisez une brosse à poils durs. Laissez-la sécher complètement. Rangez-la dans un endroit propre jusqu’à la prochaine utilisation.

Les soins après utilisation de la pierre de lave

Prendre soin de votre peau entre les utilisations de la pierre de lave est important. Juste après l’exfoliation avec une pierre de lave, séchez la zone et appliquez un hydratant doux. Dans les jours qui suivent l’utilisation, continuez à hydrater avec une crème sans produits chimiques ou une huile hydratante comme l’huile de jojoba, d’olive ou de coco. Il peut également être utile d’utiliser un agent kératolytique entre les utilisations de la pierre de lave, comme des crèmes contenant de l’acide salicylique.

Il est également très important de nettoyer correctement votre pierre. Si elle n’est pas nettoyée, elle devient un foyer de bactéries et peut entraîner des infections cutanées ou des irritations. Utilisez simplement du savon et de l’eau pour nettoyer la pierre et les pores. Ensuite, laissez-la sécher complètement avant de la ranger.

Risques et effets secondaires

L’exfoliation avec une pierre de lave peut provoquer des irritations cutanées, en particulier sur les zones sensibles. Elle peut également provoquer de petites abrasions si elle n’est pas utilisée avec douceur. Il est préférable de commencer par des zones moins sensibles, comme les talons des pieds. Si vous utilisez une pierre sur votre visage, choisissez-en une avec des pores plus petits et utilisez-la avec beaucoup de douceur. Si vous ressentez des rougeurs ou une irritation cutanée, arrêtez d’utiliser la pierre.

A emporter

La pierre de lave est un remède ancestral pour l’épilation, l’élimination des peaux mortes et des taches sur la peau. Elle est un excellent outil pour exfolier naturellement la peau et se marie bien avec un gommage pour les pieds. Son utilisation est simple : trempez la zone dans de l’eau tiède, frottez la pierre en mouvements circulaires pour réduire l’excès de peau, puis ajoutez un hydratant doux et lavez soigneusement votre pierre.

 

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