Mauvais usage du papier toilette : 6 erreurs à éviter pour la santé

Le papier toilette parfumé et blanchi peut contenir des produits chimiques irritants et un mauvais sens d’essuyage augmenter le risque d’infection. Voici 6 erreurs à éviter pour ne pas faire un mauvais usage du papier toilette.

Quelles sont les conséquences d’un mauvais usage du papier toilette ?

Elles peuvent parfois être sévères : irritation cutanée et infections (urinaires, vulvaires, vaginales, anales), fissures annales, exposition à des substances toxiques.

Irritation cutanée

Le papier toilette contient souvent divers composés organiques et produits chimiques, comme les hydrocarbures aromatiques polycycliques, et des composés organiques chlorés semi-volatils. Des études ont montré qu’ils peuvent provoquer des irritations cutanées et des infections, ainsi qu’augmenter le risque de cancer.

L’irritation cutanée peut également être causée par la rugosité du papier toilette, comme les produits recyclés. Lorsque la peau est irritée, cela peut provoquer des douleurs et augmenter la possibilité d’infection. Le papier toilette non blanchi, totalement sans chlore et non parfumé, tend à présenter un risque plus faible d’irritation cutanée ou d’infection.

Fissures anales dues

Les fissures anales sont des déchirures près de l’anus qui résultent généralement d’un traumatisme local. L’une des causes possibles des fissures anales est le papier toilette sec et rugueux. Un nettoyage doux après une selle avec une lingette nettoyante appropriée ou l’utilisation de bains de siège peut aider à prévenir les fissures anales.

Exposition à des substances toxiques

Les substances per- et polyfluoroalkylées (PFAS), également  nommées  polluants éternels, sont largement utilisées dans les produits de consommation depuis les années 1940.  De nombreux types de papier toilette en contiennent, notamment ceux blanchis ou parfumés.

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Les PFAS ont été associés à plusieurs problèmes de santé : risque accru de cancers du sein, des testicules et des reins, de colite ulcéreuse, de dysfonctionnement thyroïdien.

Le bon choix est du papier toilette contenant peu ou pas de PFAS, non blanchi, totalement sans chlore et non parfumé.

Infection urinaire

Les infections urinaires, qui surviennent souvent plus fréquemment chez les femmes que chez les hommes, peuvent être causées par un mauvais essuyage avec le papier toilette. Le pathogène le plus courant responsable des infections urinaires est Escherichia coli, souvent appelé E. coli. L’exposition à E. coli se produit presque toujours en s’essuyant d’arrière en avant, car cette bactérie vit dans les intestins. En s’essuyant d’arrière en avant, il est possible de transférer E. coli sur le papier toilette et lui permettre de pénétrer dans les voies urinaires, provoquant une infection. Pour prévenir le risque d’infection urinaire, les spécialistes recommandent de s’essuyer d’avant en arrière.

Infections vulvaires et vaginales

Des pratiques d’hygiène appropriées peuvent prévenir les infections de la vulve et du vagin comme s’essuyer d’avant en arrière et utiliser du papier toilette non parfumé et non coloré. Ces habitudes aident à prévenir l’irritation, l’inconfort et les infections.

Infections et irritations anales

Généralement, deux ou trois passages de papier toilette suffisent pour se nettoyer. S’il est parfois nécessaire de s’essuyer davantage, cela peut être lié à l’une des affections suivantes :

• fuite intestinale accidentelle : également nommée incontinence fécale, c’est une perte du contrôle des intestins De nombreux facteurs peuvent la provoquer comme le syndrome de l’intestin irritable, les maladies inflammatoires de l’intestin ou l’accouchement,
• abcès périanal : abcès ano-rectal le plus courant, l’abcès périanal est souvent associé à des douleurs anales et à un écoulement spontané de sang ou de pus,
• hémorroïdes : les hémorroïdes sont des vaisseaux sanguins hypertrophiés et saillants situés dans l’anus et la portion inférieure de l’intestin, le rectum.

Devant la nécessité de faire de deux à trois passages d’essuyage ou en présence de pus ou de sang  laissés sur le papier toilette, consulter un médecin pour identifier toute cause sous-jacente et les possibilités de traitement. Éviter d’employer du papier sec et procéder à un essuyage délicat d’au maximum trois passages.