Le ravensara aromatica ou ravensare aromatique est une plante de la pharmacopée traditionnelle de Madagascar. Cet arbrisseau à la senteur d’anis et de poivre produit par distillation à basse pression une huile essentielle dont les actifs ont des propriétés thérapeutiques. Quels sont les bienfaits médicinaux de l’huile essentielle de ravensare aromatique ?
Quels sont les actifs de l’huile essentielle de ravensare aromatique ?
- monoterpènes : 30 à 35 % de sabinène, limonène, alpha et béta-pinène, myrcène, terpinènes, etc.,
- monoterpénols : linalol, bornéol, alpha-terpinéol, terpinène-4-ol,
- phénols : méthyl chavicol et eugénol,
- sesquiterpènes : germacrène-D, béta-caryophyllène,
- esters : acétate de bornyle,
- oxydes : 1.8-cinéole.
Sur quels problèmes de santé peut-elle agir ?
- calmer le système nerveux : nervosité, stress, spasmophilie,
- améliorer les affections cutanées : acné, plaies infectées,
- apaiser les douleurs : musculaires et articulaires.
Quel est son mode d’emploi ?
- voies respiratoires : inhalation, olfaction ou diffusion.
- voie cutanée : diluée dans une huile végétale de support, en massage sur le thorax et les zones douloureuses, ou appliquée sur la peau.
Quelles précautions prendre avec l’huile essentielle de ravensare ?
Elle est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants.
Pour éviter une éventuelle irritation cutanée, ne pas s’exposer au soleil et toujours l’associer avec une huile végétale avant de l’appliquer sur la peau.
Elle contient également plusieurs substances potentiellement allergènes (limonène, linalol, eugénol).
Il faut bien différencier 2 huiles essentielles originaires de Madagascar : l’huile essentielle de de ravensare aromatique, à la senteur poivrée et anisée et l’huile essentielle ravintsara dont l’odeur est fraiche et camphrée.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.
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