Abonnez-vous à notre canal WhatsApp La médecine Chinoise commence à être de mieux en mieux connue et appréciée en Occident. Notamment en raison de la popularité de l’acuponcture ou du Tai Chi. La connaissance des lois de l’énergie « Qi » se décline aussi dans la « santé » de l’habitat et de ceux qui y vivent. Le Feng Shui a quelques bons conseils à donner pour se détendre le soir chez soi, avoir un sommeil réparateur, s’endormir facilement ou lutter contre les insomnies. Pour améliorer votre sommeil naturellement, il est important de prendre en compte certains principes de base et d’adapter votre environnement de repos.
Un habit harmonieux selon les règles du Feng Shui peuvent vous aider, aisni que vos enfants, à bien dormir. Les remèdes à apporter aux secteurs de notre habitat s’expriment à travers : les éléments de décoration, les couleurs, les matières, et les aménagements pour favoriser la circulation et l’harmonisation du Qi de votre intérieur. Si vous souhaitez améliorer les relations interpersonnelles au sein de votre foyer, l’application de ces principes peut également jouer un rôle bénéfique.
La plus belle maison ZEN ou la mieux décorée, n’a pas forcément un bon Feng Shui. Certaines règles conseillées par un Maître en Feng Shui peuvent être contraignantes et parfois à l’encontre de l’esthétisme. L’objectif et d’optimiser les énergies bénéfiques pour l’habitat et ses occupants, d’atténuer des énergies néfastes voire les éliminer. Pour améliorer votre bien-être avec feng shui, il est essentiel de tenir compte de l’équilibre entre les différents éléments et de la circulation de l’énergie dans chaque pièce.
La chambre à coucher, les secrets pour un bon sommeil
La chambre à coucher est considérée comme un espace Yin, énergie propice au calme, à l’intériorité, à l’inaction, au rêve. En Feng Shui, les deux éléments que l’homme ne peut maîtriser sont le feu et l’eau. A ce titre, il faut éviter de mettre sur les murs les couleurs chaudes : rouge, violet, orange, fushia, toutes ces couleurs étant lié au rouge et donc au Feu. Cet élément empêche de se détendre. Préférez des couleurs neutres pour les murs un beige ou taupe très claire.
Une erreur courante mais si culturellement implantée en occident concerne la chambre des enfants. Souvent les parents mettent la couleur rose ou fushia pour les filles et bleu pour les garçons. Le rose étant fait à partir du rouge, c’est une couleur qui énerve et provoque des nuits agitées. Le bleu lui donne des cauchemars. Préférez les couleurs pastel et le plus neutre possible pour décorer la chambre des enfants et leur assurer autant qu’aux parents un bon sommeil.
Miroir, porte, lit, fenêtre : tout compte
Evitez impérativement les miroirs dans les chambres à coucher. Normalement, ils sont utilisés comme remèdes dans d’autres espaces pour favoriser et amplifier la circulation de l’énergie, ce qui n’est pas recommandé quand on cherche au contraire le clame pour l’endormissement. Il est conseillé par contre de mettre un beau miroir dans de votre salle à manger ou salon, cela multiplie l’abondance. A noter de ne jamais mettre un miroir en face d’une fenêtre mais plutôt dans un coin plus sombre pour attirer la lumière.
Il est également déconseillé de mettre la tête de lit sur le même panneau que la porte d’entrée de votre chambre, l’énergie s’engouffre dans la chambre par la porte. Cela crée un courant, une agitation qui gène la détente. La personne allongée doit voir la porte de là où elle dort mais, pour la même raison, ne pas être pile en face du lit. Pour aller plus loin et Améliorer votre sommeil avec Feng Shui, il est recommandé de bien choisir l’orientation du lit et de veiller à la disposition des meubles.
Enfin, mieux vaut ne pas trop charger la chambre et éviter les valises sur les armoires, elles créent un point d’accumulation qui bloque la circulation de l’énergie. Une chambre épurée, sans trop de meubles ou d’objets, laisse le Qi circuler calmement et vous procure un bon sommeil.
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