Douleurs articulaires: 15 causes les plus fréquentes

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Les articulations sont les parties de votre corps où vos os se rencontrent. Les articulations permettent aux os de votre squelette de bouger. Les articulations comprennent :

– les épaules
– les hanches
– les coudes
– les genoux

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La douleur articulaire désigne l’inconfort, les douleurs et les courbatures de n’importe quelle articulation du corps. Les douleurs articulaires sont courantes. Elle ne nécessite généralement pas de visite à l’hôpital. Parfois, les douleurs articulaires sont le résultat d’une maladie ou d’une blessure. L’arthrite est également une cause fréquente de douleurs articulaires. Cependant, elles peuvent aussi être dues à d’autres conditions ou facteurs.

Quelles sont les causes principales des douleurs articulaires ?

Arthrite

L’une des causes les plus fréquentes de douleurs articulaires est l’arthrite. Les deux principales formes d’arthrite sont l’ostéoarthrite (OA) et la polyarthrite rhumatoïde (PR).
L’arthrose est plus fréquente chez les adultes de plus de 40 ans. Elle progresse lentement et a tendance à affecter les articulations les plus utilisées, telles que :

– les poignets
– les mains
– les hanches
– les genoux

Les douleurs articulaires dues à l’arthrose résultent d’une dégradation du cartilage qui sert de coussin et d’amortisseur aux articulations. La deuxième forme d’arthrite est la PR. Elle touche plus souvent les femmes que les hommes. Elle peut déformer et affaiblir les articulations avec le temps. La PR provoque des douleurs, une inflammation et une accumulation de liquide dans les articulations, car le système immunitaire de l’organisme attaque la membrane qui tapisse les articulations.

Autres causes principales

Les douleurs articulaires peuvent être causées par

– une bursite, ou une inflammation des coussinets de rembourrage autour des articulations
– le lupus
– la goutte
– certaines maladies infectieuses, comme les oreillons, la grippe et l’hépatite
– une chondromalacie de la rotule, ou une rupture du cartilage de la rotule
– une blessure
– la tendinite, ou inflammation du tendon
– une infection de l’os ou de l’articulation
– la surutilisation d’une articulation
– un cancer
– la fibromyalgie
– ostéoporose
– sarcoïdose
– rachitisme

Quels sont les symptômes des douleurs articulaires ?

Dans certains cas, vos douleurs articulaires vous obligeront à consulter un médecin. Vous devez prendre rendez-vous si vous ne connaissez pas la cause de vos douleurs articulaires et si vous ressentez d’autres symptômes inexpliqués.

Vous devriez également consulter un médecin si :

– la zone autour de l’articulation est enflée, rouge, sensible ou chaude au toucher
– la douleur persiste pendant trois jours ou plus
– vous avez de la fièvre mais aucun autre signe de grippe.

Allez aux urgences si l’un des cas suivants se présente :

– Vous avez subi une blessure grave.
– L’articulation semble déformée.
– Le gonflement de l’articulation se produit soudainement.
– L’articulation est complètement immobile.
– Vous avez une douleur articulaire intense.

Comment les douleurs articulaires sont-elles diagnostiquées ?

Votre médecin procédera probablement à un examen physique. Il vous posera également une série de questions sur vos douleurs articulaires. Cela peut aider à réduire les causes potentielles. Une radiographie des articulations peut être nécessaire pour identifier les lésions articulaires liées à l’arthrite.

Si votre médecin pense qu’il y a une autre cause, il peut demander une analyse de sang pour dépister certains troubles auto-immuns. Il peut également demander un test de vitesse de sédimentation pour mesurer le niveau d’inflammation dans l’organisme ou un hémogramme complet.

Comment traite-t-on les douleurs articulaires ?

Traitement à domicile

Les médecins considèrent l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde comme des maladies chroniques. Il n’existe actuellement aucun traitement capable d’éliminer complètement les douleurs articulaires associées à l’arthrite ou de les empêcher de réapparaître. Cependant, il existe des moyens de gérer la douleur :

– Il peut être utile d’utiliser des analgésiques topiques ou de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens pour réduire la douleur, le gonflement et l’inflammation.
– Restez physiquement actif et suivez un programme de remise en forme axé sur un exercice modéré.
– Étirez-vous avant de faire de l’exercice pour maintenir une bonne amplitude de mouvement dans vos articulations.
– Maintenez votre poids corporel dans une fourchette saine. Cela réduira le stress sur les articulations.
– Si votre douleur n’est pas due à l’arthrite, vous pouvez essayer de prendre un médicament anti-inflammatoire en vente libre, de vous faire masser, de prendre un bain chaud, de vous étirer fréquemment et de vous reposer suffisamment.

Traitement médical

Vos options de traitement dépendront de la cause de la douleur. Dans certains cas, votre médecin devra aspirer le liquide accumulé dans la zone articulaire pour rechercher une infection, la goutte ou d’autres causes de la douleur articulaire. Il peut également recommander une intervention chirurgicale pour remplacer l’articulation. D’autres méthodes de traitement non chirurgicales peuvent inclure des changements de mode de vie ou des médicaments qui peuvent potentiellement entraîner une rémission de la PR. Dans le cas de la PR, votre médecin traitera d’abord l’inflammation. Une fois la PR en rémission, votre traitement médical consistera à surveiller étroitement votre état afin d’éviter les poussées.

Quelles sont les perspectives pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ?

Les douleurs articulaires sont souvent le résultat des dommages causés par l’usure normale. Cependant, elle peut aussi être le signe d’une infection ou d’une PR potentiellement débilitante. Vous devez consulter votre médecin si vous avez des douleurs articulaires inexpliquées, surtout si elles ne disparaissent pas d’elles-mêmes après quelques jours. Une détection et un diagnostic précoces peuvent permettre de traiter efficacement la cause sous-jacente de votre malaise.