11 signes subtils et précoces d’un problème cardiaque à surveiller attentivement

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Bien que les maladies cardiovasculaires, communément appelées problème cardiaque, soient la principale cause de décès en Europe, leurs signes avant-coureurs peuvent être très discrets dans les premiers stades. Pourtant, il est essentiel de les identifier rapidement afin de prendre les mesures nécessaires pour préserver votre santé cardiaque. Découvrez les 11 symptômes d’une maladie cardiaque les plus courants à surveiller de près, et n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé dès que possible.

Qu’est-ce qu’une maladie cardiaque ?

Les maladies cardiaques regroupent un ensemble de pathologies affectant le cœur et la façon dont le sang circule dans cet organe vital. Elles peuvent notamment inclure :

Les maladies des vaisseaux sanguins, comme la coronaropathie

Les problèmes de circulation sanguine, pouvant mener à des crises cardiaques, de l’insuffisance cardiaque ou de l’angine de poitrine

Les troubles du rythme cardiaque, comme l’arythmie

Selon le type de maladie cardiaque, les symptômes peuvent varier grandement. Dans certains cas, aucun signe ne sera perceptible dans les premiers stades de la maladie. Néanmoins, voici les 11 principaux signes à surveiller attentivement.

1. Essoufflement

L’essoufflement n’est pas un symptôme exclusif aux maladies cardiaques. Cependant, lorsqu’il en est le signe, il peut être causé par des problèmes au niveau des valves cardiaques ou par une diminution de la capacité du cœur à pomper efficacement le sang. Par exemple, dans le cas d’une insuffisance cardiaque, le fluide s’accumule dans les poumons car le sang est bloqué dans les vaisseaux sanguins reliant les poumons au cœur.

2. Fatigue extrême

Il ne s’agit pas ici d’une simple sensation de manque de sommeil, mais d’une fatigue intense, comparable à celle ressentie lors d’une grippe, mais qui ne passe pas. Le cœur a du mal à pomper le sang vers les tissus de l’organisme, obligeant le corps à envoyer davantage de sang vers le cœur et le cerveau.
Bien que la fatigue puisse avoir de nombreuses autres causes, si c’est votre seul symptôme, n’hésitez pas à en discuter avec votre médecin, sans pour autant en déduire automatiquement une maladie cardiaque.

3. Gonflement des pieds ou des jambes

Un gonflement des pieds peut avoir diverses origines, comme une grossesse, des varices ou un manque de mouvement lors d’un voyage. Cependant, il peut aussi être un signe d’insuffisance cardiaque, une condition chronique où le cœur pompe inefficacement le sang.

4. Vertiges

Les étourdissements ou la sensation de légèreté de la tête peuvent avoir de nombreuses causes, y compris des problèmes cardiaques. Ils peuvent être provoqués par des blocages artériels réduisant la pression sanguine, ou par des problèmes au niveau des valves cardiaques.

5. Douleurs à la marche

Des crampes musculaires aux hanches et aux jambes, qui font mal quand vous bougez mais se calment au repos, peuvent être un signe de maladie artérielle périphérique (MAP). La MAP est causée par une accumulation de plaque graisseuse dans les artères des jambes, et est liée à un risque plus élevé de problèmes cardiaques.

6. Sentiments dépressifs

Bien que la dépression à elle seule ne soit probablement pas un signe de problème cardiaque, la santé mentale et la santé physique sont étroitement liées. Des études ont montré que les personnes souffrant de dépression présentent un risque accru de problèmes cardiaques, et vice versa.

7. Changements de couleur de la peau

Les modifications de la couleur de la peau peuvent être un signe de maladie cardiaque, résultant de :

• Artères bouchées
• Vaisseaux sanguins bloqués
• Vaisseaux sanguins ou cœur infectés

Vous pourriez ainsi remarquer une teinte bleuâtre ou violacée, surtout sur les orteils, ou un motif en forme de filet bleu ou violet sur certaines parties du corps. Les paumes des mains ou les plantes des pieds peuvent également présenter des taches brunes ou rouges.

8. Migraines

Bien qu’une simple migraine ne soit pas nécessairement un signe de problème cardiaque, les migraines récurrentes, surtout avec aura, peuvent être liées à des événements cardiovasculaires. L’aura se caractérise par des perturbations sensorielles comme des flashs lumineux ou des taches aveugles.

9. Battements cardiaques audibles

Bien que certaines personnes s’habituent au bruit de leur cœur et changent de position pour l’éviter, ce n’est pas un signe à ignorer. La capacité d’entendre les battements de son cœur, appelée acouphène pulsatile, peut être associée à une maladie cardiaque. N’hésitez pas à en parler à votre médecin pour en déterminer la cause.

10. Changements unguéaux

Les maladies cardiaques peuvent également se manifester au niveau des ongles. Des doigts en “baguettes de tambour”,  avec des doigts enflés et des ongles recourbés vers le bas,  peuvent être un symptôme d’une infection cardiaque ou d’une maladie du cœur. Des lignes rougeâtres ou violacées sous les ongles, sans lien avec une blessure, peuvent aussi indiquer des problèmes cardiaques.

11. Symptômes ressemblant à une crise d’angoisse

L’anxiété, les sueurs et les nausées sont des symptômes classiques d’une crise d’angoisse, mais peuvent également être des signes avant-coureurs d’une crise cardiaque. Si ces symptômes s’accompagnent d’essoufflement, d’un sentiment de plénitude ou de douleurs thoraciques, rendez-vous immédiatement aux urgences.

Quand consulter un professionnel de santé ?

Tout signe de maladie cardiaque justifie une consultation médicale, même si vous pensez que les symptômes vont disparaître ou ne sont pas liés à un problème cardiaque. Mieux vaut prévenir que guérir !

Questions à poser à votre médecin

Pour en savoir plus sur les maladies cardiaques, n’hésitez pas à poser à votre médecin des questions comme :
Combien de symptômes dois-je avoir pour avoir une maladie cardiaque ?

• Quels sont mes facteurs de risque ?
• À quel point les changements de la peau et des ongles sont-ils des signes de maladie cardiaque ?
• Quels tests seront nécessaires pour poser un diagnostic ?

Quand demander une assistance médicale immédiate ?

Certains symptômes cardiaques nécessitent une attention médicale urgente, comme :

• Une angine de poitrine persistant au-delà de 5 minutes de repos ou après une dose de nitroglycérine
• Des douleurs thoraciques et autres signes potentiels de crise cardiaque
• Un essoufflement extrême
• Une perte de connaissance suspectée

De la fatigue extrême aux changements de couleur de la peau, en passant par les vertiges et les migraines, de nombreux symptômes peuvent indiquer un problème cardiaque. Il est donc essentiel de rester attentif et de consulter rapidement un professionnel de santé dès que l’on constate l’un de ces signes.

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