régime végétalien
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Végétalien, végétarien ou omnivore : quel impact réel de chaque régime sur la santé intestinale ?
La santé de l’intestin influence bien plus que la digestion, elle touche le bien-être général. Mais est-ce le type de…
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Vieillissement: Un régime végétalien de 8 semaines peut réduire l’âge biologique
Les régimes alimentaires végétaliens et à base de plantes regorgent de fibres, d’antioxydants et de composés végétaux qui soutiennent la…
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Baisser son taux de cholestérol: optez pour une alimentation riche en végétaux
Une alimentation plus végétale peut contribuer à réduire le taux de cholestérol. Selon une nouvelle méta-étude, un régime végétarien ou…
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Top 10 des aliments à privilégier pour un régime végétal équilibré.
14Tout le monde a sa propre manière de prendre soin de son corps. Il y a ceux qui font du…
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Comment éviter les carences dans un régime végétalien
Pour éviter une carence, il faut s’assurer de consommer une variété d’aliments nutritifs à base de plantes et envisager de…
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