méthode 80/20 perte de poids
- Nutrition
Méthode 80/20 : La seule option qui vous autorise des gourmandises tout en perdant du poids sainement
Suivre un régime signifie généralement l’interrompre lorsqu’on a envie de manger une crème glacée. C’est parce que la plupart des…
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