marche nordique
- Bien être
Marcher de cette manière pour brûlez plus de calories à coup sûr
Avez-vous déjà essayé le ski de fond dans votre quartier ? Cela peut sembler bizarre, mais il existe un type…
Lire la suite » - Bien être
Saviez-vous que la marche a plusieurs formes différentes ?
Que vous choisissiez de faire une longue promenade dans votre rue, une randonnée dans une zone boisée ou de chausser…
Lire la suite » - Science
La marche nordique: brûler des calories, développer les muscles et favoriser la stabilité
Avez-vous déjà essayé le ski de fond dans votre propre quartier ? Cela peut sembler bizarre, mais il existe un…
Lire la suite »