courbatures
- Le saviez vous ?
6 astuces pour soulager les muscles endoloris et courbaturés après un entraînement
Les douleurs musculaires sont un effet secondaire gênant, et souvent douloureux, d’un exercice nouveau ou intense. Soulagez vos douleurs avec…
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Muscles après l’effort: prévenir les douleurs musculaires causées par l’acide lactique
L’acide lactique est souvent utilisé de manière interchangeable avec le lactate, mais l’acide lactique est en réalité le lactate associé…
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Les bienfaits d’un bain glacial : comment peuvent-ils aider ?
L’utilisation de bains glacés à des fins thérapeutiques, pour bénéficier de ses bienfaits sur la santé et pour la récupération…
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Courbatures : Comment réussir à gérer ces douleurs débilitantes ?
Ce n’est un secret pour personne que les douleurs et les courbatures font partie de la vie. Qu’il s’agisse de…
Lire la suite » - Médecine douce
Comment calmer vos courbatures avec les huiles essentielles de gaulthérie ?
Les courbatures sont des douleurs musculaires diffuses dans le corps. Elles sont généralement causées par une activité physique intense ou…
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