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- Activité physique
Un vélo d’appartement est-il aussi efficace qu’un vélo de route pour brûler des calories ?
Que vous optiez pour un vélo stationnaire ou un vélo de plein air, cette activité physique peut vous permettre de…
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Combien de calories peut-on brûler en nageant pendant 30 minutes ?
La natation est une activité physique complète et bénéfique pour le corps. Elle permet de solliciter tous les muscles, d’améliorer…
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Vélo d’appartement vs Aquabike : Quel sport brûle le plus de calories pour perdre du poids ?
Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, deux activités sportives sont souvent mises en avant : le vélo d’appartement et l’aquabike.…
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Comment brûler un maximum de calories avec la méthode CaCo ?
Elle consiste à alterner entre des phases de marche et de course ou de marche rapide, le tout à un…
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Combien de distance devez-vous parcourir pour perdre 1 kilo en marchant?
En moyenne, une marche de 1 km permet de dépenser environ 100 calories. Ainsi, si vous parcourez 10 km chaque…
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Analyse comparative : Vélo d’extérieur vs Vélo d’intérieur lequel permet de brûler le plus de calories
Dans le monde du fitness, le choix entre le vélo d’extérieur et le vélo d’intérieur est souvent un sujet de…
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Quelles sont les viennoiseries les plus caloriques ?
Les viennoiseries font partie des pâtisseries les plus appréciées dans le monde entier. Elles sont généralement consommées au petit-déjeuner ou…
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