Huile essentielle de poivre noir : mode d’emploi
Abonnez-vous à notre canal WhatsApp ici 👉 Presse SantéLe poivre noir ou piper nigrum nommé poivrier commun est une liane vivace originaire d’Inde de la famille des Pipéracées, cultivée aussi à Ceylan, à Madagascar, au Brésil. Cette épice ancestrale de l’ayurvéda est employée à différents stades : le poivre vert est cueilli avant d’être mûr, le blanc est à maturité et le noir sec et oxydé à l’air. Les graines noires séchées, distillées à la vapeur, fournissent une huile essentielle au parfum chaud et épicé aux propriétés multiples. L’usage de l‘huile essentielle de poivre noir en aromathérapie demande quelques précautions.
De quoi se compose-t-elle ?
- monoterpènes : limonène 20 %, alpha et béta-pinène, delta-3-carène myrcène, alpha-phellandrène pour les principaux,
- sesquiterpènes : béta-caryophyllène 20 %, germacrène-D, delta-élémène, par exemple,
- alcools monoterpéniques : linalol, alpha-terpinéol.
Quels sont les usages thérapeutiques de l’huile essentielle de poivre noir ?
Elle est préconisée pour :
- calmer les douleurs : musculaires et articulaires, douleurs dentaires, névralgie,
- améliorer la circulation sanguine et lymphatique : jambes lourdes, varices, œdème,
- apaiser les problèmes ORL : angine, laryngite, bronchite chronique, nez bouché,
- soutenir le système digestif : perte d’appétit, digestion difficile, constipation, dysfonctionnement et insuffisance hépato-pancréatique, ballonnement, flatulences,
- stimuler l’organisme : fatigue physique, nerveuse, sexuelle, préparation musculaire et articulaire au sport.
Quels sont les modes d’utilisation ?
- voie orale : uniquement sur prescription médicale, mélangée à un aliment.
- voie cutanée : diluée dans une huile végétale, en massage des zones du corps concernées ou avec un dispersant dans un bain aromatique.
- voie respiratoire : diffusion et inhalation sèche.
Quelles précautions prendre pour une meilleure utilisation ?
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.
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