Abonnez-vous à notre canal WhatsApp ici 👉 Presse SantéNombreux sont ceux qui compteraient les points noirs parmi les affections cutanées les plus courantes et les plus tenaces. Ce type d’acné se développe lorsque l’huile (sébum) et les cellules mortes de la peau se combinent pour former un bouchon qui obstrue vos pores. Parfois, le nettoyage et l’exfoliation suffisent à détacher le bouchon et à le faire sortir. Mais si le bouchon se durcit, ou s’il est trop profond pour être accessible, il se peut que vous ne puissiez pas éliminer le point noir tout seul. Pour en savoir plus sur la consultation dermatologique pour points noirs, il existe des ressources spécialisées qui peuvent vous guider dans la prise en charge de ce problème.
Pour une élimination à domicile, commencez par nettoyer
La première étape doit toujours consister à nettoyer votre visage. Il est préférable de se nettoyer deux fois par jour : une fois le matin et une autre fois à la fin de la journée. Si vous faites de l’exercice ou si vous transpirez pendant la journée, il se peut que vous souhaitiez vous relaver le visage par la suite. Cela dit, essayez d’éviter de trop nettoyer votre visage. Cela peut assécher votre peau et provoquer l’accumulation de cellules mortes et de sébum dans vos pores. Pour limiter ce risque, il existe plusieurs astuces pour peau qui permettent d’adopter une routine adaptée et d’éviter les erreurs courantes.
Conseil : si vous préférez vous laver le visage plus fréquemment, essayez de limiter le nettoyage aux lavages du matin et du soir et de rincer à l’eau claire tout au long de la journée pour éviter de dessécher votre visage. Le type de nettoyant que vous utilisez peut également faire la différence dans l’élimination et la prévention des points noirs.
De nombreuses personnes préfèrent les nettoyants à base de gel, qui :
- Ne sont pas huileux comme certains nettoyants à base de crème
- Sont généralement sans danger pour les peaux grasses et sensibles.
Un nettoyant quotidien contenant des micro-exfoliants peut également aider à éliminer les cellules mortes de la peau.
Utilisez un exfoliant physique
L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes, le sébum et d’autres débris de la surface de la peau. En matière d’exfoliants physiques, vous avez l’embarras du choix, mais évitez de choisir des produits trop agressifs qui irriteront vos pores. Optez pour quelque chose de simple, comme un produit naturel à faire soi-même ou un gommage en vente libre contenant des ingrédients doux, comme la farine d’avoine. Pour aller plus loin, découvrez des astuces pour peau saine qui privilégient des solutions douces et respectueuses de l’épiderme.
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Vous devrez généralement suivre les instructions figurant sur le produit que vous choisissez, mais voici un bon point de départ pour la plupart des exfoliants :
– Appliquez une fine couche d’exfoliant.
– Répartissez-le uniformément sur votre peau.
– Massez, ne frottez pas, pour faire pénétrer le produit dans votre peau.
– Il se peut que vous deviez le laisser sur votre visage pendant plusieurs minutes, mais vérifiez l’emballage du produit pour être sûr.
– Une fois le processus terminé, rincez complètement le produit.
Ouvrez vos pores avec une séance de vapeur
La vapeur peut aider à décoller la saleté qui obstrue vos pores, ce qui vous permettra d’effectuer une extraction plus efficace. Vous n’avez cependant pas besoin d’un spa à vapeur pour bénéficier de ces avantages.
Pour ouvrir vos pores avec de la vapeur à la maison, essayez cette technique :
Tout d’abord, faites bouillir jusqu’à 6 tasses d’eau dans une casserole ou une bouilloire.
Laissez l’eau refroidir pendant une minute ou deux.
Versez délicatement l’eau dans un bol.
Asseyez-vous devant le bol, en posant votre visage à environ 15 cm au-dessus de l’eau.
Placez une serviette sur votre tête et sur la source d’eau pour retenir la vapeur.
Relevez ou abaissez votre tête pour obtenir plus ou moins de chaleur. Soulevez un coin de la serviette pour vous rafraîchir, si nécessaire.
Restez jusqu’à 10 minutes à la fois.
Appliquez un masque à l’argile ou au charbon
L’exfoliation et la vapeur aident à préparer vos pores pour l’extraction, mais votre peau n’est pas encore tout à fait prête. Appliquer d’abord un masque peut aider à rendre l’extraction encore plus réussie. Utilisez un masque à base d’argile ou de charbon de bois. Ces ingrédients aident à nettoyer les pores en profondeur, et vous voudrez éliminer le maximum de saleté et de sébum de vos pores avant d’utiliser un extracteur. Pour compléter votre routine de nettoyage, il existe aussi des astuces efficaces pour nettoyer éviers qui peuvent inspirer des méthodes de nettoyage adaptées à d’autres surfaces de la maison.
Comment procéder ?
Appliquez une couche fine et régulière de masque à l’argile ou au charbon sur votre visage.
Laissez le masque agir pendant environ 15 minutes.
Rincez soigneusement votre visage à l’eau tiède.
Utilisez un extracteur
Après avoir libéré vos pores et appliqué un masque, vous pouvez essayer d’extraire vous-même les points noirs profonds.
Voici comment procéder :
Stérilisez votre outil d’extraction avec de l’alcool à friction.
Appuyez la boucle vers le bas sur le bord du point noir que vous essayez d’enlever. Évitez d’appuyer directement sur le centre du point noir, car cela pourrait irriter votre pore.
Une fois que la tête de l’outil est en place, effectuez un léger mouvement de balayage vers l’autre côté du pore.
Répétez l’opération deux fois de plus si vous n’arrivez pas à retirer le bouchon la première fois, si vous faites plus, vous risquez d’irriter ou d’endommager la peau environnante.
Stérilisez toujours votre outil entre deux utilisations pour éviter le transfert de saletés et de bactéries entre les pores.
Appliquez un masque gel rafraîchissant ou un sérum apaisant
Après avoir extrait les débris de vos pores, il est important d’apaiser votre peau pour éviter toute inflammation. Vous pouvez le faire avec un masque gel rafraîchissant ou un sérum pour le visage. Lorsque vous choisissez un masque ou un sérum, optez pour des ingrédients anti-inflammatoires comme le thé vert, la vitamine E et l’huile d’amande. Appliquez une petite quantité en une couche uniforme. Si vous utilisez un masque en gel, rincez-le après usage et poursuivez avec le reste de votre routine de soins de la peau. Pour renforcer l’effet apaisant, privilégiez des astuces naturelles pour peau saine qui favorisent la régénération cutanée.
Quoi que vous fassiez, ne pressez pas et ne pincez pas.
Il peut être tentant de presser un point noir, surtout si vous n’arrivez pas à l’extraire du premier coup. Mais le conseil que vous avez probablement déjà entendu est vrai : il ne faut surtout pas pincer, piquer ou presser un point noir, car cela peut potentiellement entraîner
une irritation
des pores qui semblent plus larges
des cicatrices
Qu’en est-il des bandes anti-pores ?
Bien que les bande de nettoyage des pores soient présentées comme un moyen d’éliminer les points noirs sans les arracher, elles font souvent plus de mal que de bien. Ces bandes ciblent les débris de surface, ce qui n’aide souvent pas à résoudre les points noirs profonds. Elles peuvent également assécher et irriter votre peau. Pour mieux comprendre la différence entre les points noirs et d’autres impuretés, il est utile de s’informer sur comment traiter les points noirs et reconnaître les spécificités de chaque type de pore.
Les remèdes maison sont-ils efficaces ?
Bien qu’une recherche rapide sur Internet puisse révéler des dizaines de “remèdes maison” pour éliminer les points noirs, aucun n’a fait ses preuves
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