Comment réduire le risque de diabète et de cancer du pancréas ?

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Étude : Le diabète est un signe précurseur du cancer du pancréas

Le cancer du pancréas est considéré comme l’un des plus mortels de tous les cancers. Non seulement il est très difficile à traiter, mais il est également difficile à dépister et à détecter à ses premiers stades. Pour mieux comprendre l’importance du diagnostic cancer du pancréas, il est essentiel de se pencher sur les symptômes et les facteurs de risque associés. Bien que le cancer du pancréas soit un type de cancer relativement rare par rapport à d’autres, comme le cancer de la peau ou du sein, il devrait rester l’un des cancers les plus meurtriers dans les décennies à venir. C’est pourquoi les chercheurs sont déterminés à trouver davantage de signes d’alerte précoce dans l’espoir d’arrêter la progression de ce type de cancer.

En 2022, une étude a mis en évidence une association entre le diabète de type 2 et le cancer du pancréas.

Comment ces deux maladies sont-elles liées ?

On sait depuis longtemps que la pancréatite et le diabète sont tous deux des facteurs de risque du cancer du pancréas. Pour comprenez les facteurs de risque et mieux anticiper la maladie, il est important de connaître les antécédents médicaux et les conditions associées. En outre, les chercheurs ont récemment appris que les attaques pancréatiques chez les diabétiques semblent être encore plus risquées. Une étude menée en 2020 à l’école de médecine de l’université d’Auckland en Nouvelle-Zélande a suivi 139 000 personnes pendant 18 ans. Les participants à l’étude souffraient soit de diabète de type 2, soit de pancréatite (une inflammation du pancréas), soit des deux affections en même temps.

Les résultats de l’étude ont montré que les adultes qui ont développé un diabète après une crise de pancréatite avaient sept fois plus de risques de développer un cancer du pancréas que les adultes atteints de diabète de type 2 qui n’ont pas développé de diabète après une pancréatite. Une autre étude menée en 2008 a révélé que les personnes chez qui un diabète de type 2 a été diagnostiqué ont entre six et huit fois plus de risques d’être atteintes d’un cancer du pancréas dans les trois ans suivant le diagnostic que le grand public.

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Pourquoi le cancer du pancréas est-il plus répandu chez les diabétiques ?

Le diabète affecte le pancréas, qui est un petit organe situé dans la partie supérieure de l’abdomen, derrière l’estomac. Le pancréas contient des cellules spécialisées qui produisent de l’insuline, une hormone qui régule le taux de sucre (glucose) dans le sang. Bien qu’il reste encore beaucoup à apprendre sur le lien entre le diabète de type 2 et le cancer du pancréas, les scientifiques pensent maintenant que le diabète de type 2 peut se développer chez certaines personnes qui ont un cancer “caché” dans le pancréas. En d’autres termes, le dysfonctionnement du pancréas dû au cancer peut déclencher des changements dans la production d’insuline et le diabète.

Le diabète et les problèmes de pancréas partagent également bon nombre des mêmes facteurs de risque, tels qu’une forte consommation d’alcool, le tabagisme, une mauvaise alimentation et l’obésité. Pour alimentation et cancer pancréas, il est conseillé de privilégier des choix alimentaires sains et d’éviter les excès qui pourraient aggraver la situation.
Récemment, les chercheurs ont également identifié un gène, appelé UCP-1, qui semble aider à prédire si une personne diabétique développera un cancer du pancréas.

Autres signes et symptômes à surveiller

Le diabète de type 2 peut provoquer toute une série de symptômes qui se développent généralement sur plusieurs années. Alors que l’état s’aggrave, de nombreuses personnes ignorent qu’elles sont diabétiques et ne se font donc pas diagnostiquer ou traiter. Si vous avez développé un diabète de type 2 ou un prédiabète (taux de sucre dans le sang supérieur à la normale), qui survient avant le diabète de type 2, il se peut que vous n’ayez aucun symptôme ou que vous en éprouviez quelques-uns.

Les symptômes du diabète de type 2 peuvent inclure:

– Des changements de poids
– Des changements dans l’appétit
– Une soif accrue
– Miction fréquente
– Fatigue
– Troubles de la vision
– Mauvaise cicatrisation des plaies

Si le diabète de type 2 est un problème de santé grave qui peut parfois mettre la vie en danger, il n’est pas aussi mortel que le cancer du pancréas dans la plupart des cas.

Le cancer du pancréas est souvent qualifié de “silencieux mais mortel” car il n’a pas tendance à provoquer de symptômes avant de progresser. Lorsqu’il est détecté à un stade précoce, c’est généralement parce qu’une personne a subi un examen abdominal ou une intervention chirurgicale sans rapport avec le cancer et que celui-ci a été découvert. Pour profiter des bénéfices dépistage précoce cancer, il est recommandé de consulter régulièrement un professionnel de santé. Un autre aspect délicat des symptômes du cancer du pancréas est qu’ils sont généralement “non spécifiques”, ce qui signifie qu’ils peuvent être attribués à d’autres conditions.

Bien qu’ils ne soient pas toujours évidents, les signes et symptômes du cancer du pancréas, qui peuvent commencer à se développer 18 à 36 mois avant le diagnostic, peuvent inclure :

– Douleurs d’estomac/inconfort abdominal
– Constipation
– perte de poids
– Fatigue
– Perte et faiblesse musculaires
– Modification des lipides sanguins (cholestérol et triglycérides)
– Augmentation de la température corporelle

Si vous souffrez de pancréatite chronique , qui peut créer des tissus cicatriciels et rendre difficile la production correcte d’insuline et l’absorption des nutriments, vous présenterez probablement certains symptômes. Les symptômes de la pancréatite chronique, qui est un facteur de risque important de cancer du pancréas, sont les suivants :

– Des nausées et/ou des vomissements
– Perte de poids
– Diarrhée
– Troubles digestifs
– Selles huileuses ou grasses, malodorantes et flottantes
– Selles de couleur argileuse ou pâle
– Douleurs abdominales profondes et sensibilité irradiant dans le dos
– Intolérance au glucose

Comment réduire le risque de diabète et de cancer du pancréas ?

Pour vous protéger de la pancréatite, du dysfonctionnement du pancréas, du diabète et éventuellement du cancer, les experts recommandent les changements de mode de vie suivants (même si vous prenez déjà de l’insuline ou d’autres médicaments contre le diabète) :

Adoptez un régime alimentaire sain dès le plus jeune âge. Un régime qui protège contre la pancréatite et le diabète met l’accent sur les aliments entiers, non transformés, riches en antioxydants, en fibres, en vitamines et en minéraux (légumes, fruits, herbes, poisson, céréales complètes, huile d’olive, etc.). Pour en savoir plus sur l’alimentation saine contre le cancer, il est utile de consulter des ressources spécialisées.

Limitez ou évitez les aliments transformés contenant du sucre ajouté, des céréales raffinées et des huiles/graisses de mauvaise qualité.

Maintenez un IMC sain, car l’obésité nuit à la santé métabolique et à la sensibilité à l’insuline. C’est très important pour inverser le diabète naturellement.

Restez actif, car l’exercice favorise la sensibilité à l’insuline et peut contribuer à protéger contre l’obésité.

Arrêtez de fumer et de consommer du tabac. (Fumer double le risque de nombreuses formes de cancer).

Évitez la consommation excessive d’alcool, qui peut provoquer une inflammation du pancréas et d’autres organes.

Protégez-vous contre l’exposition sur le lieu de travail ou dans l’environnement à certains produits chimiques, comme ceux utilisés dans les industries du nettoyage à sec et du travail des métaux.

Pour adopter des habitudes de vie saines, il est recommandé de privilégier l’activité physique régulière, une alimentation équilibrée et la gestion du stress.

Effectuez régulièrement des visites médical

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