Le cèdre de l’Atlas : indications médicales et précautions d’emploi
Abonnez-vous à notre canal WhatsApp Le cèdre de l’Atlas est un arbre majestueux et imposant de la famille des Pinacées. Son nom scientifique est Cedrus atlantica. Originaire d’Afrique du Nord, Maroc et Algérie, la solidité de son bois est sans comparaison mais c’est son huile essentielle qui retient l’attention des phytothérapeutes et surtout des aromathérapeutes. Pour quelles raisons et quels usages ? Si vous souhaitez découvrir une autre plante aux vertus thérapeutiques, renseignez-vous sur comment utiliser la gaulthérie, très appréciée en phytothérapie pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Quelle est sa composition ?
- sesquiterpènes : plusieurs variétés aux effets anti-inflammatoires, anticancéreux (dont himachalène à 45 % antioxydant, antifongique, anti-infectieux),
- cétones sesquiterpéniques : aux possibles vertus mucolytiques, lipolytiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes.
Quels sont ses usages ?
- apaise les troubles respiratoires : toux, rhume, grippe,
- appui à la minceur : draine, diminue la rétention d’eau et la cellulite, stimule la fonte des graisses,
- cicatrice, régénère la peau et le cuir chevelu : dermatoses (fongique, parasitaire, eczémateuse), varices, dermite séborrhéique, pellicules.
Comment l’utiliser ?
- inhalation : respirer directement ou sur une compresse, plusieurs fois par jour.
- application locale : diluer 20 % d’huile essentielle avec 80 % d’huile de support. Utiliser de façon ciblée.
- diffusion : sur des bandelettes contre les mites du dressing et via l’air ambiant pour se détendre (réputée calmer également la nervosité, les troubles du sommeil, le stress).
Quelles sont les précautions à prendre ?
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