valériane
- Bien être
Troubles du sommeil: Comment préparer le thé à la valériane
Du choix de la formule adaptée à vos besoins à l’infusion, voici comment préparer une infusion à la valériane relaxante.…
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Les 6 remèdes à avoir avec soi quand on part en week-end ou en vacances
Un week-end de randonnée, des vacances en famille, pensez à prendre avec vous des remèdes naturels à base de plantes…
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Les différents usages de la valériane en phytothérapie
La valériane est une plante officinale répandue en Europe et en Asie. Appelée également herbe-aux-chats, elle porte le nom scientifique…
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