tour de taille
- Le saviez vous ?
Comment mesurer votre tour de taille avec précision et pourquoi c’est essentiel pour votre santé
Mesurer votre tour de taille peut sembler anodin, mais c’est un indicateur clé de votre santé globale. Un tour de…
Lire la suite » - Science
Votre tour de taille est un indicateur simple de surpoids et d’espérance de vie
Les adultes ayant un tour de taille important (circonférence) courent un plus grand risque de décès prématuré que ceux ayant…
Lire la suite » - Médecine douce
Les mangeurs de soupe ont un tour de taille plus réduit
Une étude rapporte que les consommateurs de soupe affichent une alimentation de meilleure qualité nutritionnelle, ce qui pourrait contribuer à…
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Les 10 meilleurs aliments pour un petit-déjeuner qui vous aide à perdre du poids
Lorsque vous essayez de perdre du poids, le petit déjeuner peut donner le ton pour le reste de votre journée.…
Lire la suite » - Médecine douce
Obésité, diabète, risques cardiaques: quand le travail assis nous rend malade
Cette étude de l’Université de Warwick revient sur les effets délétères du travail de bureau, généralement face à l’écran, sur…
Lire la suite » - Nutrition
Etes-vous gros? Deux petits tests pour en avoir le coeur net
Voici 2 pistes pour connaître les risques liés à votre poids Le surpoids est étroitement associé à une augmentation du…
Lire la suite » - Nutrition
Prise de probiotiques: réduction du tour de taille, du poids et de l’IMC
Certains probiotiques, généralement des bactéries bénéfiques,peuvent aider à perdre du poids, mais que dit la science ? Dans ce dossier…
Lire la suite » - Science
Tour de taille: le Tai-Chi fait fondre les bourrelets
Dans une nouvelle étude, des chercheurs concluent que le tai chi est aussi efficace que l’exercice physique classique pour réduire…
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